崴脚的程度首先要根据受伤时候暴力的大小、自己身体的状态，像在跑步过程中崴脚、走路时候崴脚、高处摔下来崴脚。此外在崴脚过程中有没有听到受伤的脚表现出响声，如果表现出响声，高度提示可能有韧带断裂的情况，相对比较严重；其次崴脚后根据脚肿胀的情况来判断受伤的程度，如果受伤以后脚突然肿得非常大、非常厉害，高度提示伤的比较严重，受伤的软组织表现出了损伤后，同时伴随踝关节周围可能有血管破裂，造成局部肿胀加重，更严重的情况有可能表现出崴脚造成脚踝表现出畸形，脚完全变形了，就可能存在脚的踝关节有骨折、脱位的可能，就比较严重了。一般的情况下崴脚不会轻易的造成骨折，但是对老年人，特别是老年女性，骨质疏松比较严重，崴脚很容易造成骨折，因此如果看到明显畸形就是骨折，如果畸形不严重只是有点肿，不一定有骨折，主要可能是韧带损伤的问题。其实最准确的诊断是到医院拍片子，看有没有明显的骨折、撕脱骨折、脱位的情况，再进一步的明确是做踝关节的核磁共振，看看各个韧带，内侧有三角韧带，外侧有距腓前韧带、距腓后韧带、跟腓韧带，一般崴脚都容易造成外侧韧带损伤，特别是前方的距腓前韧带和跟腓韧带，因此可以经过核磁共振来明确韧带损伤程度。
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