经期可以吃榴莲么？

　　榴莲是一种高热量的水果，里面富含大量的糖分，怀孕期间如果过多的吃榴莲，就有可能会造成孕妇体重增加，也会因为胎儿吸收过多的糖分，容易生长发育比较快。但是怀孕期间并不提倡过多吃榴莲。由于糖分含量比较高，也会造成孕妇血糖增高。如果胎儿生长发育比较大，也不利于

　　榴莲果肉具有催奶作用，榴莲是东南亚许多地方哺乳期妇女必须食用的水果，用来褒汤喝很下奶，榴莲还具有促进血液循环的作用，对产妇的身体功能恢复有好处，榴莲含有丰富的热量及糖分，纤维素也较高，应当适量食用，不可过多食用导致胃肠负担，而且吃榴莲容易上火，因此哺乳

　　孕妇能吃榴莲千层，但是要适量不可以食用太多，由于榴莲吃多了容易造成体内血糖升高，对于怀孕期间血糖高的孕妇来说要慎重，而且孕妇血糖升高，容易造成胎儿体重增加，是巨大儿的风险比较大，因此吃榴莲要注意控制量，不可以食用太多，不然容易造成不好的情况发生。

　　孕早期一般是能吃榴莲的，榴莲里面也是含有一些丰富的营养成分，适当的吃对身体是有好处的，但在使用榴莲的时候要注意用量，防止一次吃的过多，也可以根据个人的喜好吃一些其他的食物。在孕早期由于胎儿的情况还是不稳定的状态，是不提倡做一些剧烈的运动，避免对身体导致

　　怀孕中期是能吃榴莲的，榴莲当中含有的蛋白质是比较丰富的，可以给身体补充一些营养，但是榴莲的热量是比较高的，如果过量食用以后，可能会影响其他食物的消化吸收，因此在怀孕中期不可过量食用榴莲。孕妇怀孕以后对多种维生素的需求是比较多的，因此需要适当的吃一些瓜果

　　一岁以内的婴儿是不宜食用榴莲的，因为大家都知道，六个月以内的宝宝，它是全部靠母乳来提供营养，母乳就是六个月以内宝宝的完全营养食品，而六个月以后逐渐添加辅食，也是从谷雷类、蛋黄、肝泥等富含碳水化合物、铁、钙等营养素来开始补充的。

　　1岁的孩子不宜食用榴莲。榴莲属于温性水果，成人宜多食，但若食用过多易造成燥热，滋补过旺，1岁以下婴儿易发生上火，流鼻血，肥胖等表现。因此不宜吃。其具体原因如下:1胃肠功能不健全，榴莲含有丰富的蛋白质、糖分，消化不良，可能增加肠道负担;2榴莲含有大量纤维素，需

　　小孩吃榴莲不会性早熟的，相反榴莲中含有丰富的氨基酸、维生素、膳食纤维等，营养非常丰富，但是要注意不要吃的太多，因为吃的太多容易表现出消化不良，因为毕竟孩子比较小，胃肠道发育的并不完善，孩子最早也等到6个月以后才可以添加辅食，过小的孩子也是不宜食用榴莲的

　　儿童是可以适当的吃一些榴莲的，但是不要吃得过多，因为榴莲营养比较丰富，而且是属于热性的食物，非常容易造成上火的。两岁以下的儿童尽量不要吃榴莲，因为消化系统还没有完全的发育成熟，如果吃榴莲会加重胃肠道的负担。榴莲中含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，吃

　　11个月的宝宝不宜食用榴莲，因为榴莲属于热性的水果，宝宝吃了以后可能会上火，脾气烦躁，而且榴莲在消化过程中会吸收肠道水分，容易造成宝宝便秘，因此建议给宝宝吃一些温性的水果。11个月的宝宝是可以添加水果，可以适当的吃一些苹果，香蕉等，可以促进肠道蠕动，而且还