孕期抑郁症自测的方法？

　　怀孕期间发生乳房胀痛实际上是一种正常的生理现象，是因为妇女怀孕后体内激素水平的变化造成的。如果发生了乳房胀痛，首先应选择舒适且合适的内衣。注意松紧适度，不要挤压乳房、乳头，避免加重不适情形。其次，可以清洗乳房，局部热敷，或使用热毛巾擦拭乳房，保持其清洁

　　孕期乳房刺痛很可能是因为孕激素分泌紊乱的情况所导致的，也可能是因为乳腺增生的情况所导致的，可以先使用热毛巾来进行局部的热敷，能够得到很好的改善，最好到医院做一下乳房的彩超检查来进行判断。如果表现出了乳腺增生疾病，可以遵医嘱经过使用一些消炎药物来进行治疗

　　女性在怀孕以后会表现出乳房的胀痛，有的时候整个乳房都会增大，乳晕也增大加深，乳头也粗大，这些都是正常的生理变化。原因就是体内的雌孕激素和泌乳素的水平都大幅度升高，乳房的血流量也增加，乳房的腺泡逐渐的发育成熟，线管也逐渐的开通，因此就会有乳房胀痛的症状表

　　最好不要烫染头发，一方面那些染发剂很伤头发，另一方面毒性也比较大，为了宝宝的健康，还是不烫染比较好。孕妇在怀孕期间的免疫力是最弱的，因此最容易影响到胎儿的发育，严重的会造成胎儿兔唇等畸形，建议在备孕期间能不用就不用。

　　孕期吃钙片正常都吃迪巧，碳酸钙，葡萄糖酸钙都行。孕期除了吃钙片补充钙质之外，还可以经过一定的饮食和生活习惯来补充钙质和促进钙的吸收。比如吃豆制品类，鸡蛋，牛奶菠菜等含钙高的食物来补充一定的钙质。日常出去晒太阳，每天半个小时，防止直射下晒伤，可以促进维生

　　怀孕期间是能吃樱桃的，樱桃含有丰富的维生素，以及氨基酸，碳水化合物和微量元素等营养成分。但是吃樱桃时一定要注意防止吃樱桃核，因为樱桃核含有氰化物，容易造成中毒。同时孕妇也要少量食用，防止过多食用樱桃。尤其是胃肠消化功能比较差的孕妇。建议在水果上多以应季

　　是胎儿智力低下的原因有多种，比如发育迟缓、先天遗传、基因突变发育畸形等。因此孕妇应当在孕期定期检查比如做唐氏筛查、四维彩超等，以减少智力低下胎儿的出生。但是如果胎儿有智力低下，孕妇是不会有任何症状的。

　　女性在怀孕期间表现出水肿症状，这应当是子宫逐渐增大，对下腔静脉产生压迫造成的回流受阻，此时可以在日常减少长时间站立的时间，也可以抬高水肿的下肢，缓解水肿症状。此外检查血压，如果血压增高造成的水肿，需要在医生指导下服用降压药物。

　　孕期宝宝的体重，一般主要是结合胎儿双顶径的大小，可以按照公式进行推算，一般按照双顶径的大小推算胎儿的体重公式是双顶径乘以900-5200，大多经过计算所得的结果，可以表现出上下15%的差异，这个阶段需要定期经过做B超检查，来有助于判断胎儿的发育是否正常，平时也需要

　　孕期白带异常，伴随外阴瘙痒症状，可以门诊化验白带常规，可能是阴道炎造成的。阴道炎可以造成胎膜早破、感染、流产、早产。如果明确有阴道炎症，可以对症阴道上药治疗阴道炎，如霉菌性阴道炎、细菌性阴道炎等，选择对症的药物治疗。 如果没有特殊的阴道炎症，单纯的白带