经常喝蜂蜜会得糖尿病吗？

　　喝蜂蜜水不会造成上火，但是不提倡大量饮用，对血糖不好，蜂蜜具有清热润燥，促使胃肠蠕动，润肠通便，润肺止咳等作用，对于减肥，便秘等效果都比较好。同时蜂蜜还有保护心血管，促进儿童发育，抗疲劳等作用，对人身体非常好，一般需要用低于60度水进行冲服，较高温度的水

　　喝蜂蜜水减肥最好是在早上起床之后，空腹喝一杯，可以起到润肠通便的作用，将体内累积的宿便、脏东西顺利排出，肠道通畅是减肥的重要步骤，还可以快速的消除人体的饥饿感和疲劳，补充人体所需要的糖分，预防低血糖的发生。但是喝蜂蜜水减肥是需要长期坚持才会看到效果，所

　　女性在月经期是能喝蜂蜜的。蜂蜜含有钾、镁、钙、铁、磷等矿物质及各种维生素，还含有氨基酸、酶、有机酸等，可满足经期女性所需的能量及营养需求，可调节胃肠功能，促进食欲、缓解便秘。蜂蜜水还能促进心情愉悦，缓解经期抑郁症状等作用。在经期适量喝还是可以的，但不提

　　可以空腹喝蜂蜜水。蜂蜜含有丰富的营养成分，可以促进胃肠蠕动，具有润肠通便，排出毒素，美容养颜的功效，晨起空腹时服用一杯蜂蜜水，不仅可以使人体摄入大量的营养成分，还可以补充充足的水分，唤醒一天的活力，但冲服蜂蜜水时要注意，不宜用热水冲服，水温过高，常会使

　　1.清热解毒功效：菊花性寒，可清心火，治疗心烦气躁、心神不宁、失眠多梦；降胃火，治疗胃痛、胃炎、泛酸；降肺火，治疗咳嗽、气喘；平肝火，治疗目赤肿痛、视物模糊、青光眼；痤疮、疖痈、疮疡肿毒、蛇虫咬伤。2.缓解疲劳：菊花蜂蜜具有促进血液循环以及机体新陈代谢的作

　　喝了蜂蜜水没有不可以食用的食物，而且蜂蜜是有助于润肠通便的。有助于缓解便秘的症状，而且最好是在早上的时候或者是晚上睡觉之前喝一杯蜂蜜水，而且最好还是要空腹。便秘的症状还可以多吃一些新鲜的蔬菜水果。

　　喝蜂蜜水可以促进肠道蠕动，促进胃酸的分泌，缓解消化不良、便秘等表现。同时蜂蜜中也含有丰富的酶和矿物质，可以有效提高个人的免疫力，预防疾病的发生。同时，蜂蜜也具有软化血管的功效，可以预防冠状动脉粥样硬化的发生。

　　蜂蜜水一般在早晨喝蜂蜜水是比较好的，因为在早上喝杯蜂蜜水可以起到排出宿便的作用，而且还能够清除肠道内的垃圾，对于便秘也有预防以及治疗的作用，但是蜂蜜水中含糖量是比较高的，如果患有糖尿病的话，尽量防止饮用蜂蜜水，避免造成血糖升高。

　　喝蜂蜜水的时间选择在早上和晚上都好，因为蜂蜜学具有促进睡眠、润肠通便的作用，在早上喝能够帮助病人将体内代谢废物排出体外，而晚上喝可以提高病人的睡眠质量，正常用于改善便秘、失眠等不舒服的表现。

　　自家养的蜜蜂只要在正确的保存条件下，是可以存放较长期的，甚至可以保存数年之久。只要蜂蜜未变质都能吃。如果蜂蜜颜色变黑不能再食用。但是掺有其他物的蜂蜜是不能长期存放，最好在短期内吃完。同时一些酸性物质也能够抑制细菌滋生，成熟的蜂蜜可以保存很长的一段时间。