女性多梦嗜睡乏力是怎么回事？

　　儿童失眠多梦，儿童跟成年人是不一样的，儿童很多时候都能够快速入睡。如果儿童这段时间老睡不好、心绪不宁等等，出现这种情况，就要考虑到小朋友是不是遇到了事情，很多时候是家长跟儿童的沟通不畅而导致，现代社会上很多家长是因为各种工作忙碌，而缺乏跟小孩的沟通，很

　　女性失眠多梦其实也分好几个阶段，也讲过说比如说孕期、或者说产后、以及更年期这些女性的一些特殊的生理时期。由于内分泌的激素的一些波动，可能都会导致一些失眠。其实月经周期，我们都会由于激素的改变，出现一些情绪的波动的，对更别提示孕期产后、特别是更年期这样的

　　失眠、多梦，其实这两个词汇，经常是联系在一起，那就是说失眠的病人往往有多梦的感觉，而多梦的人往往又容易会伴有睡眠障碍的问题，会表现为睡眠困难，这两个词汇常常是联系在一起，但为什么会出现失眠多梦这样的现象，我们说失眠是一个睡眠疾病，或者是一种睡眠障碍的一

　　神经衰弱，出现失眠多梦等等一些情况。首先可以改善睡眠情况，当睡眠情况改善了人的精神状态啊好转的，这样就能够有效的改善神经衰弱而引起的一些症状。改善睡眠，首先可以选择进行安神类的药物进行治疗，但是服用药物一定要在医生的指导下进行，这类型的药物也不建议经常

　　多梦是由于睡眠结构不合理、睡眠深度不够所导致的，多见于具有睡眠呼吸暂停综合征的病人，以及白天剧烈活动、压力过大的人群。治疗上，可以嘱病人白天多注意休息，防止情绪激动，必要时可辅助给予苯二氮卓类镇静安眠药以及非苯二氮卓类镇静安眠药治疗。伴随睡眠呼吸暂停综

　　根据您的症状看，神经衰弱、贫血、营养不良、心供血不足，一般都是由于生活不规律、压力大、饮食不平衡等原因造成的。如血常规、心电图、脑电图等检查，若神经衰弱，可口服谷维素、复方五味子糖浆、安神补脑液等；若贫血，可服用复方阿胶浆，再配合日常生活中的饮食，如：

　　神经衰弱，出现失眠多梦等等一些情况。首先可以改善睡眠情况，当睡眠情况改善了人的精神状态啊好转的，这样就能够有效的改善神经衰弱而引起的一些症状。改善睡眠，首先可以选择进行安神类的药物进行治疗，但是服用药物一定要在医生的指导下进行，这类型的药物也不建议经常

　　做梦是正常的生理现象，不需要对做梦又太多的负担。但如果梦里都是不愉快的体验，就需要去精神、心理、睡眠专科和医生讨论一下梦，甚至需要做一个睡眠的监测，也叫PSG，看一看梦都发生在睡眠的什么期，在治疗当中改变病人的生活方式，增加运动、减压、学一学放松的训练，

　　失眠多梦可能是单纯性失眠症，也可能是躯体疾病或其他精神疾病继发的。因此，患者要对因治疗。如果是单纯性失眠症，治疗方法有：1、使用安定类、苯二氮卓类、唑吡坦等改善睡眠的药物治疗；2、心理调节，正确看待睡眠问题；3、采取健康的行为，比如锻炼、喝牛奶、泡脚、晒

　　最近失眠多梦可能是由于压力大所导致的，也有可能是出现了神经的疾病所导致的，有可能是出现了神经衰弱的症状，出现了失眠有可能会导致出现头晕头疼的情况发生，有可能会引发出现黑眼圈，或者是导致出现体质乏力的情况，生活中一定要注意合理休息，尽量保持一个良好的生活