尿酸高要吃什么食物?

任冬梅 2025-06-21 06:25:51 1

  高尿酸血症的病人的调理:1、首先应该低热量饮食,由于体重越大,高尿酸血症程度越重,因此尿酸高的病人,应该限制能量摄入。2、鼓励低嘌呤饮食,减少富含嘌呤食物,比如海鲜、浓肉汤、酒类等食物的摄入。3、鼓励低蛋白饮食、低盐、低脂饮食。4、此外,要多吃水果蔬菜等食物,鼓励多饮水,果蔬中富含的维生素,能促进体内尿酸盐的溶解。5、喝茶也有助于尿酸排出,建议每天饮水量不少于2000毫升。6、对于肥胖的病人应该加强锻炼,减轻体重,使体重恢复到正常范围。

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