失眠症的治疗方法有哪些？

　　（1）心脾两虚型失眠症症状：不易入睡或睡中多梦，易醒，醒后再难以入睡或兼心悸、心慌、神疲，乏力，口淡无味，或食后腹胀，不思饮食，而色萎黄，舌质淡、舌苔薄白，脉象缓弱。此种不寐临床上比较多见。治法：补益心脾，养血安神。选方：归牌汤。或选用归牌丸，或养血安

　　早醒失眠症是指比自身期待觉醒的时间提前半小时，同时影响白天的社会功能，出现头昏、头晕等不适。1、建议这样的患者养成良好的睡眠卫生习惯，按时睡按时起床。2、白天尽量限制卧床和午休的时间不超过半小时，白天增加体育锻炼。睡前不建议服用兴奋性的药物，如喝茶、喝咖

　　抑郁性失眠症是由于长期的抑郁，以及长期的情绪状态不好而导致的失眠现象。在发生抑郁性失眠症之后，对于人的健康会造成较大的影响。而且在患上疾病之后，还会导致人出现郁郁寡欢、情绪悲哀、日常生活中兴趣丧失的现象。这种疾病属于一种精神情感障碍性疾病，患病后没有及

　　对于严重的失眠症，可以从非药物和药物治疗两个方面来进行调理。一、非药物治疗：要求了解相关的睡眠卫生知识，消除失眠带来的恐惧。养成良好的生活习惯，尽量不要饮酒，午后、晚间不饮茶或含咖啡因的饮料。适当的进行体育锻炼，睡觉之前不看书，不看电视，以免兴奋大脑无

　　点、足、体综合手法方法：它的方法就是先开天门，即从印堂直上至上行，反复10次，再点按鱼腰、太阳、四白、迎香、安眠诸穴，约10分钟，接着用两手大鱼际抹前额3分钟，轻抹眼球2分钟，再接下来是头两侧足少阳胆经循行区域，持续3分钟。足底按摩：先全足轻揉，擦抹数遍，约

　　在更年期出现失眠，一般跟雌激素紊乱以及内分泌紊乱等有关系的其次也跟心理因素，精神压力等有一定辅助关系可以采取中西医结合进行治疗，在医生的建议下，适当口服镇静安神，调节神经的药物，如果雌激素减少，可以适当在医生的建议下，来补充雌激素，配合中医中药来辨证治

　　失眠症中医称为不寐、不得眠，包括阴虚火旺证、痰热内扰证、心脾两虚证、心胆气虚证，中医给予辨证施治：1、阴虚火旺证采用龙肝泻肝汤加减；2、痰热内扰证采用温胆汤加减；3、心脾两虚证采用归脾汤加减；4、心胆气虚证采用安神定志丸加减。具体用药请结合临床，由医生面诊

　　当患者出现失眠，特别是反复失眠的患者，首先应该查找一下诱因。比如说有没有环境方面的因素、有没有身体上的不适，以及有没有药物方面的因素等。若是存在诱因，必要的时候可以调整这些不和谐的因素。另外，患者也可以到医院进行就诊，应该就诊于专科门诊，必要的时候可以

　　失眠症和焦虑症并不是同一种病。失眠症是指入睡困难或者睡眠维持障碍。造成失眠症的原因有很多，可能是由于焦虑、抑郁等情绪上的问题造成，也有可能是睡眠环境的不舒适造成。而焦虑症是属于躯体化障碍的一种形式，主要是指心理方面的问题。因此，失眠症和焦虑症的病因和表

　　睡眠是多种因素导致的结果。有的是躯体性病变导。比如身体有器官病变。有的是精神因素导致。出现失眠，首先要对身体做一下相关检查，看看有没有躯体性的病变。如果有相应的病变，要根据情况进行相应的治疗。如果检查身体没有大的问题，有可能是精神性的症状。要多进行心理