手淫几天一次？

　　性生活比较正常的情况下建议2到4天一次，具体的频率也可以根据自己的年龄和身体的情况来安排的。如果平时的工作压力大或者年龄逐渐增大，也可以1周一次性生活。建议不要过于疲劳或者在性生活后身体不会表现出明显的疲惫感。在性生活的过程中注意时间和卫生。注意提高性生

　　性生活比较正常的情况下建议2到4天一次，具体的频率也可以根据自己的年龄和身体的情况来安排的。如果平时的工作压力大或者年龄逐渐增大，也可以1周一次性生活。建议不要过于疲劳或者在性生活后身体不会表现出明显的疲惫感。在性生活的过程中注意时间和卫生。注意提高性生

　　性生活比较正常的情况下建议2到4天一次，具体的频率也可以根据自己的年龄和身体的情况来安排的。如果平时的工作压力大或者年龄逐渐增大，也可以1周一次性生活。建议不要过于疲劳或者在性生活后身体不会表现出明显的疲惫感。在性生活的过程中注意时间和卫生。注意提高性生

　　性生活比较正常的情况下建议2到4天一次，具体的频率也可以根据自己的年龄和身体的情况来安排的。如果平时的工作压力大或者年龄逐渐增大，也可以1周一次性生活。建议不要过于疲劳或者在性生活后身体不会表现出明显的疲惫感。在性生活的过程中注意时间和卫生。注意提高性生

　　性生活比较正常的情况下建议2到4天一次，具体的频率也可以根据自己的年龄和身体的情况来安排的。如果平时的工作压力大或者年龄逐渐增大，也可以1周一次性生活。建议不要过于疲劳或者在性生活后身体不会表现出明显的疲惫感。在性生活的过程中注意时间和卫生。注意提高性生

　　别嘌醇使尿酸合成减少，进而降低血中尿酸浓度，减少尿酸盐在骨、关节及肾脏的沉着，是现阶段惟一能抑制尿酸合成。这种应用方法对尿酸偏高的人，能起到很好的效果，而且能减少副作用，别嘌醇用于原发性和继发性高尿酸血症，尤其是血尿酸生成过多者，也用于肾功能不全的高尿

　　排酸可以清理肠道毒素，解决高血压、高血脂的问题，还能清除身上多余的脂肪，排酸三天一次最佳，但也需要根据个人情况来决定。排酸治疗适用于尿酸增高导致的痛风，尿酸长时间居高不下，就易形成痛风，如体内乳酸过多，还容易表现出肌肉酸痛，若是男性还会导致结石的增生。

　　糖尿病患者进行治疗，很多糖友会选择进行大量运动降低血糖。运动方式提倡选择多种方式，每天走一万步并不推崇。建议大家采取多种多样的有氧运动方式，跳绳、游泳、散步、慢跑、骑自行车、打羽毛球都可以选择。每天走一万步不可能让糖尿病自愈，只是用来控制控制血糖的一种

　　一般情况下，失眠一天一夜的患者，考虑可能是由于大脑皮层过度兴奋导致的，建议在睡觉前避免喝浓茶，浓咖啡或者是红牛之类的具有兴奋性的饮料。睡觉前可以泡个热水脚，做一下深呼吸放松一下，舒缓一下紧张的肌肉，放松心情，喝杯热牛奶，泡个热水澡，这些都是有利于快速进

　　你好，适当手淫，对于身体健康是有利的，有利于释放紧张的性压迫，有利于缓解迫切的性需求。但是，过度手淫，会引起前列腺、精囊腺等充血水肿，引进充血水肿性前列腺炎、精囊炎，导致早泄、勃起功能障碍。并且影响身体健康。所以手淫一定要适度，以每周不超过1-2次为宜。