如何提升精子的质量和活力？

　　精液的检查，目前主要分为精液常规检查以及抗精子抗体等检查。精液常规的检查目前已经比较全面。检查的项目主要包含有精液的外观，精液的颜色以及粘稠度，精液量，精液的液化时间，精子密度，精子的ph值，以及精子的总数，精子的活力，精子的形态，以及精液内的白细胞数量

　　精液颜色发黄，需要考虑两个方面的原因，一个是生理性的原因，而另一个就是病理性的原因。生理性的因素主要是由于长时间没有射精而导致精液浓缩而引起的精液颜色发黄。这种情况一般没有不适症状，也不会对身体造成影响，不需要做特殊治疗。另外一个原因则需要考虑病理性的

　　精液颜色发红，呈现为淡红色，粉红色，鲜红色，甚至是褐色，伴有血丝或者血块，这种情况下称为血精。引起血精主要的原因是生殖系统的炎症，肿瘤，外伤等。比如急性的精囊炎，急性前列腺炎，或者是前列腺癌，精囊癌等，以及睾丸或者是附睾的外伤都会引起血精的出现，需要去

　　正常精液的颜色为乳白色，或者是灰白色。如果精液颜色变黄，需要考虑两个方面的原因，一个是由于长时间没有排精而引起精液浓缩，导致精液颜色变黄。另外一个原因则需要考虑病理性的因素，常见的是生殖道的感染，比如精囊炎，前列腺炎等，也会引起精液颜色变黄，需要做精液

　　精子在体外存活的时间和外界环境的温度以及湿度有直接关系。相对来说，外界环境温度越低，精子存活的时间会越长。外界环境温度越高，存活的时间就越短。如果精液射出体外之后，很快的干燥，存活时间最多只有一个小时。如果有合适的温度和湿度，可以存活24小时左右。如果是

　　做精液常规检查，可以去正规公立医院的泌尿外科，男科或者是生殖中心都是可以的。检查之前需要禁欲3到7天。最好检查之前不要熬夜喝酒，检查精液需要在医院取精，一般是通过手淫的方式取精，不要使用安全套，因为安全套里面多数含有杀精剂。其次，取精的时候，尽量能够完整

　　精子畸形不会造成胎儿畸形，因为精子畸形和精子胎儿畸形完全是两个概念。目前来讲，精子畸形临床指导意义，没有任何证据可以证明精子畸形多少可以引起胎儿畸形，但是精子畸形，如果做试管婴儿，成功率往往要低一些。　　精子畸形和精子胎儿畸形完全是两个概念。目前来讲，

　　正常的精液是白色或者是灰白色的粘稠状的液体，如果精液呈现为果冻状，首先需要考虑生殖系统炎症，前列腺炎以及精囊炎的可能性比较大。这种情况下，需要及时的检查精液常规、前列腺液常规以及彩超等检查，明确诊断，必要时口服抗生素进行治疗。同时还要注意加强生活护理，

　　精液颜色发黄，成果冻状，首先需要考虑生殖系统炎症，比如前列腺炎、精囊炎引起的可能性比较大。需要做精液常规、前列腺液常规、彩超等检查，明确诊断。同时需要进行抗炎治疗。常用的抗生素有左氧氟沙星胶囊、头孢类抗生素。生活上需要注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激的食物

　　精液呈果冻一样，首先需要考虑生殖系统炎症的可能性比较大，比如前列腺炎、精囊炎等。需要做精液常规以及前列腺液常规检查，明确诊断，必要时需要口服抗生素，比如左氧氟沙星胶囊、头孢类抗生素等进行治疗。治疗期间需要注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激的食物，不要久坐憋尿