孕十一周腰疼怎么回事？

早晨起床后表现出腰疼的症状，如果从中医的角度进行分析，有可能是因为肾虚造成的。但肾虚的病人不仅会表现出腰疼的症状，还可以伴随全身乏力、盗汗等表现。从西医的角度进行分析，则有可能是腰椎疾病所造成的，还有可能是睡眠姿势不当所造成的。

肾虚分为肾阴虚和肾阳虚，无论是肾阴虚还是肾阳虚，都可能会造成腰疼。治疗：1、药物治疗，肾阳虚者宜温补肾阳，用补肾活血汤；肾阴虚者，滋补肾阴，用知柏地黄丸、大补阴丸。2、用艾灸或者随身灸阿是穴、肾俞、腰阳关、委中、昆仑等穴，方便配合针灸，拔罐，效果更好。3、家

腰疼的病症，如果使用艾灸的办法进行治疗，对于因寒而造成，或是肾阳不足造成的腰痛的病症都有比较好治疗效果。其艾灸的是按穴位进行，一般的选择肾俞、命门俞、承扶、委中、昆仑等。其艾灸的时间，若是选择艾柱进行，就得要15分钟，如果选择艾条进行就得要30分钟，最好是隔姜

中医说“肾为腰之府”，故而肾虚会造成腰痛的反应。可表现为，腰部喜按喜揉、劳累后加重、腰膝酸软无力等表现。此外，肾虚分肾阳虚和肾阴虚，其中女性肾虚会表现出下腹、腰骶部酸痛重涨、月经不调，白带异常等表现。

坐月子期间腰部表现出疼痛的症状，主要是由于坐月子期间不注意保养，长期的躺在床上，经常熬夜劳累过度而造成的月子病。可以多进行腰部的热敷治疗，还可以做下艾灸治疗，或者进行穴位注射治疗。平常不要长期的躺在床上，需要适当的进行运动。可以多做拱桥，飞燕运动。如果疼痛

坐月子表现出腰疼时，可以采用按摩以及热敷的方法进行缓解，能有效的促进血液循环，也可以适当的做理疗进行治疗。导致腰疼的原因，可能是由于腰部受凉或者在月子期间很少运动，导致腰部的肌肉负荷过程表现出腰痛。建议在月子期间，一定要注意休息，保持睡眠充足，也可以适当的

腰疼是肾虚造成的，如果是疼痛持续，腰部无力，大多是肾阴虚导致的。如果是疼痛温寒，疼痛严重，多为肾阳虚证导致的。肾阴虚证腰痛的治疗可口服六味地黄丸。因肾阳虚造成腰痛，可服用金匮七丸治疗。也经过针灸、拔罐来治疗腰疼。

腰疼按腰痛穴可以缓解，在手背指，当第二，三掌骨及第四，五掌骨之间，当腕横纹和掌指关节中点处一侧2个穴位。揉5到10分钟，腰痛即可缓解。还有一个是侠溪穴，位于人体的足背外侧，当第4，5趾间，趾蹼缘后方赤白肉际处，用拇指和食指点揉10分钟，急性腰痛的症状会得到改善。

腰疼的病人利用艾灸需要进行疚的穴位是包括，对于肾虚造成的腰疼，是关元穴位，肾俞穴位，太溪穴位，然谷穴位，还有命门穴位。对于腰酸疼的病人，穴位是包括隔俞穴位，气海俞穴位，志军穴位，三阴交穴位和太冲穴位。腰疼的病人利用艾灸治疗，是促进血液循环流通，舒筋活络，能

女人肾虚确实有可能会造成腰疼、性欲减退等情况，但考虑到腰疼的诱因涉及到多个方面，因此要对身体做出检查后才能确定。一般是肾虚所造成的腰疼，正常可服用药物进行调理，再适当多休息少劳累，是能够使体质慢慢改善。在日常饮食方面也可以多吃腰花、芝麻等具有补肾功效的食物