月子期间可以洗脚吗？

　　对于刚刚出生的婴幼儿需要注意的事情有很多，比如婴幼儿由于刚刚出生，很多的功能还不是很完善，因此在喂奶的时候一定要注意进行拍嗝，并且对于婴幼儿要注意卫生情况，尽量保持皮肤的干燥，同时还要注意室内功能的湿度，不要太干燥，注意婴幼儿的保暖，并且在睡觉的时候尽

　　月子里后背疼首先要多加强休息，避免着凉的情况发生，要根据天气变化酌情的增添衣物，避免再次受凉，同时家人可以帮助疼痛处进行按摩，也可以采取热敷的方式，对疼痛也是有所缓解的，注意喂养方式，不要长时间的一个姿势保持。可以暂时先对自己的病情先进行观察，如果病情

　　坐月子的期间是可以吃大米饭的，但是注意米饭一定要煮的比较烂一些，尽量喝大米粥，最好不要吃大米干饭，以免不容易消化造成胃部不舒服。建议坐月子的时候多吃一些汤水类的食物，这样对下奶有好处。可以适量补充蛋白质类，可以喝鱼汤，鸡汤之类的，也可以煮红糖水给产妇，

　　坐月子是不能碰冷水的。尤其是不要用冷水洗脸洗手洗衣服，在月子里碰冷水，极容易引起关节疼痛，落下关节炎症。需要洗手洗脸时可以先打开水龙头将水放到脸盆里，再在脸盆里倒入适量热水，混合后再洗漱。至于衣服类的就交由婆婆或者老公代劳吧。饮食上，要注意清淡营养。女

　　坐月子期间出现腿酸可能是由于恢复不完全。也不排除缺钙的可能性。建议休息一下，尽量不要长时间站立或坐着。你可以每天晚上用热水烫脚，以促进局部血液循环。多吃骨头汤和猪排汤，促进体内钙的吸收。建议您适当注意营养，考虑补钙治疗，注意产后卫生，保持外阴清洁，避免

　　剖腹产和顺产有所不同，所以做月子也有所不同。剖腹产需要更多的护理。第一，产后要注意伤口的护理，不要做太大的动作，咳嗽或者笑的时候最好护住伤口。第二、多观察恶露的情况，一般恶露在3到4周会结束，如果没有结束说明子宫恢复不好。第三、产妇要多喝水，可以预防便秘

　　女性在坐月子期间是身体恢复的重要阶段，月子做得好，产妇的身体就恢复的好，在月子期间要多注意休息，避免提重物或者是体力劳动，尽量以卧床休息为主，避免碰冷水，不要吃太咸的东西或刺激性的东西，尽量保持饮食清淡。月子期间要做好保暖工作，避免受风受凉，否则容易引

　　坐月子时，饮食宜清淡，可以多喝些汤类的，比如排骨汤、鲫鱼汤，不要是辛辣以及肥甘厚味的食物，也不要吃寒凉的食物，另外注意不要受风、受凉，夏天不要对着空调吹，尽量少碰凉水，避免性生活，以免发生感染。另外还要注意恶露是否排完，是否有腹痛等不适症状，如有不适，

　　米酒的营养价值还是非常高的，其中含有大量的维生素、氨基酸，还有很多的微量元素，能促进血液循环。缺奶的女性在月子里喝米酒，对乳汁的分泌会起到促进的作用。另外，米酒可以消除多余的脂肪，对产后的塑身起到辅助性的作用，所以建议在月子里多喝米酒，并且尤其是用米酒

　　如果产后不考虑哺乳，或者是因为医源性的因素，不能哺乳的，可选用的退奶方法有：口服大剂量的雌激素；山楂、麦芽煎服；芒硝敷双侧乳房；穴位注射；口服大剂量的维生素B6片；口服溴隐亭等，都可以退奶。多数人在一周左右可以达到退奶的效果，也有部分人三天就可以见效，但