怀孕可以吃茶叶蛋吗？

　　哺乳期吃水果很重要，但是也要仔细选择，下面两类水果，吃了宝宝很可能会拉肚子。首先是冰箱中刚取出水果不能直接吃，要在常温下放上半个钟头后再吃。哺乳期吃水果很重要，但是也要仔细选择，下面两类水果，吃了宝宝很可能会拉肚子。首先是冰箱中刚取出水果不能直接吃，要

　　孕妇可以吃茶叶蛋。茶叶蛋是在鸡蛋煮制过程中加入茶叶进行调味制成的加味水煮蛋。茶叶蛋中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素A、维生素D、蛋黄素、卵磷脂、B族维生素、锌、铁、钙等营养物质，怀孕期间适当食用茶叶蛋可以补充身体所需的营养物质，还可以缓解孕期食欲不振的

　　茶叶蛋有营养，其中含有蛋白质、维生素、微量元素以及脂肪、胆固醇等营养物质，适量食用具有提高身体抵抗力、缓解疲劳、提神醒脑、抑菌消炎、活血通络以及促进肠胃蠕动等作用，对身体健康有好处。但茶叶蛋在加工的时候时间不宜过长，以免胆固醇氧化程度过高，影响到茶叶蛋

　　孕妇可以吃鸡蛋，但不建议吃茶叶蛋，鸡蛋富有脂肪、胆固醇、蛋白质、矿物质、维生素等丰富的营养物质。茶叶中含有鞣酸和生物碱，茶叶和鸡蛋在烧煮的过程中，茶叶中的鞣酸会通过鸡蛋壳，渐渐进入鸡蛋与鸡蛋中的铁结合。不仅影响孕妇对鸡蛋中铁的吸收，而且其结合物对孕妇的

　　孕妇其实是可以吃茶叶蛋的，尤其是自己家里煮的茶叶蛋，一天吃一个可以摄入很好的营养，但是不能多吃，尤其是在外面买的茶叶蛋，有很多的添加剂，对孕妇身体没有好处，另外，茶叶中含酸化物质，与鸡蛋中的铁元素结合产生一些对肠胃刺激的物质，从而影响孕妇的肠胃功能，所

　　孕妇不可以吃茶叶蛋。茶叶蛋顾名思义是在制作过程中加入了茶叶，而茶叶中含有的生物碱成分会与鸡蛋中的铁元素结合成对人体胃部具有极强刺激作用的物质，孕妇食用后会影响到机体对其他营养物质的吸收，从而导致营养不良，对胎儿健康生长发育也会造成不良影响。同时，茶叶中

　　孕妇吃了茶叶蛋但不需要过于担心，偶尔进食茶叶蛋不会影响胎儿的生长发育；而且鸡蛋中含有丰富的蛋白质、钙、铁、氨基酸等营养物质，可以补充机体所需的能量，促进胎儿骨骼的发育。但是注意避免经常食用茶叶蛋，因为其中含有鞣酸，会影响钙的吸收，容易引起缺钙的情况。建

鸡蛋不仅可以帮助大脑发育，还能够保护眼睛。茶叶中的茶多酚具有抗氧化的作用，但是茶叶蛋两者结合后，营养就会大大的减低。因为在茶叶蛋缓慢的熬煮过程中，营养物质会逐渐的流失，而且茶叶中的单宁酸在烧煮的时候会渗透到鸡蛋里面，影响鸡蛋中蛋白质的吸收，这种物质还会跟鸡

　　此时是可以适当的进食一些茶叶蛋的，进食之后可以补充您体内的蛋白质、叶酸等营养成分，可以提高您身体的免疫能力，还可以促进胎儿的发育，预防胎儿在孕期出现神经管发育畸形的现象。但是因为在制作茶叶蛋的时候可以需要放置一些辅料，所以不建议您在孕期一次进食过多，否

　　茶叶蛋在长期沸煮的过程中会吸收茶叶中的重金属致癌物质，如果适量食用不会引起不适，但若过量食用会增加致癌物质的吸收率，提高患癌可能。茶叶中含有鞣酸，鞣酸可能会与鸡蛋中铁元素反应，出现沉淀，刺激胃肠，影响胃部健康。鸡蛋中含有较多的蛋白质，如果过量食用会因为