腿痉挛是怎么回事?

杜俊秋 2025-06-16 21:33:02 1

  导致腿痉挛的原因有很多,常见的原因与受凉有关,如果是在睡觉时出现,可能与没有盖好被子腿部受凉,肌肉挛缩所致。另外,还有可能与激烈的运动和慢性肌肉劳损有关,由于肌肉受到刚强度的刺激,会出现痉挛。此外,机体缺乏钙元素,血液中的钙含量降低会导致肌肉兴奋,也会引起痉挛的症状。患者注意日常饮食要营养均衡,坚持体育锻炼,劳逸结合,不要过于劳累。

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