小孩失眠怎么办？

　　老年人失眠的治疗，要针对病因来治疗，一定要到正规的医院找有资质的神经科大夫或者心理科大夫进行正规治疗。失眠是老年人常见的问题，要正确认识以及合理用药。　　根据国际卫生组织调查，60岁的老年人70%的都合并有睡眠障碍，指标主要表现在为入睡和睡眠维持时间缩短。

　　失眠治疗方法较多，一、病因治疗。二、行为治疗。　　失眠治疗方法较多，一、病因治疗。首先患者应改善不良情绪，学习工作压力大、生活遭遇改变等。治疗影响睡眠的疾病，比如慢性头痛、抑郁症等。避免服用引起兴奋药物，如甲状腺素、咖啡、口服避孕药、茶、酒精、烟等。　

　　失眠是临床最为常见的疾病之一，是指入睡困难，夜间睡眠维持时间比较短、早醒、睡眠量不足、睡眠质量不佳等。　　失眠是临床最为常见的疾病之一，是指入睡困难，夜间睡眠维持比较困难，然后早醒，睡眠量的不足，或者是质的不佳，有入睡困难，保持睡眠障碍或者是睡眠后没有

　　原发性失眠有明确压力事件或敏感体质，但没有明确原因。继发性失眠有明确的原因，尤其有躯体疾病、精神疾病、药物因素等相关疾病。　　首先原发性失眠有明确的压力事件或敏感体质，但没有明的原因，是一种排除性诊断，好发于青中年以后。　　原发性失眠虽然原因没有明确，

　　继发性失眠非常容易混淆，主要跟精神疾病、中枢神经系统疾病、躯体疾病，还有夜间反复大下便，排便异常或者夜间反复大下便，排便异常也可以引起失眠，都需要鉴别。　　继发性失眠容易混淆与下列疾病混淆：　　第一、精神疾病很容易混淆。　　第二是中枢神经系统疾病也会出

　　失眠按摩的部位比较多，其中包括涌泉穴、太溪穴、太通穴、神门穴、四神聪。　　失眠按摩的部位比较多，第一涌泉穴，涌泉穴位于足掌前三分之一和后三分之二的交界处，可以按摩十到二十分钟，全身按摩有助于睡眠。第二太溪穴，在内踝和跟腱之间的凹陷处，采用轻揉的方法即可

　　继发性失眠的症状主要包括三个方面，第一是有原发性疾病症状，比如血压增高、冠心病、糖尿病症状；第二超过30分钟还睡不着觉；第三有焦虑、抑郁、疲乏等表现。　　继发性失眠症状包括以下几个方面，第一是有原发性疾病，比如高血压、冠心病、糖尿病等。　　第二是本身有睡

　　引起继发性失眠的原因包括：第一、环境因素。第二、躯体疾病。第三、精神类因素。第四、药物因素，是药物滥用或者还有吸烟、饮酒突然戒断等。　　引起继发性失眠的原因，包括以下几方面：　　第一、环境因素。　　第二、躯体疾病，如高血压、糖尿病、冠心病等都可以导致。

　　一般不会因为失眠直接导致死亡，但是长时间失眠会引起身体的多方面的功能障碍，严重的就会危及生命，导致猝死。　　一般不会因为失眠直接导致死亡，但是长时间失眠会引起身体的多方面的功能障碍，严重的就会危及生命，导致猝死。　　失眠的患者平时要规范自己的作息习惯，

　　原发性失眠表现为有明确的压力事件，出现睡眠本身的问题，比如入睡困难，维持睡眠时间不够、早醒、易醒，还会感觉到全身有明显的不适症状。　　原发性失眠的表现有以下几方面：　　第一、有明确的压力事件，因为原发性失眠是先因性疾病，有家族性因素，也有敏感体质。