年轻人嗜睡是什么原因？

　　生理性嗜睡和没有什么力气，跟作息习惯和饮食是否为健康生活方式有关，如现在用手机相当的多，晚上一直看手机看到深夜，缺乏睡眠必然会导致嗜睡，第二天没有精神也会没有什么力气。如果每天情绪不好，有一些事情想不开也会影响睡眠，这时也会觉得第二天嗜睡没有什么力气。

　　头晕嗜睡应该是经常体力劳动，导致身体异常疲劳引起。或者是长期精神压力过大，导致神经衰弱的原因。如果患有较严重的贫血，也会有以上现象。还有就是要怀疑是患有低血压、低血糖、心脏供血不足等疾病引起。建议患者去医院就诊，进行病因治疗。一般对于贫血，需要根据贫血

　　由于女性精神压力过大、频繁熬夜、睡眠质量较差、营养不良、长时间处于焦虑、不安的情绪下等原因都容易引起困乏、无力、嗜睡的症状。其次考虑是神经衰弱，通常是由于长时间处于高压环境下、过度用脑、生活节奏过快等原因引起。建议女性及时调整作息、纾解压力，同时也可以

　　黄疸会有嗜睡表现，一般表现为睡眠时间长、精神萎靡、活动减少等现象。患者一般还会出现皮肤黄染、食欲不振、疲乏无力、腹胀、腹泻、皮肤瘙痒、大便颜色异常等症状。如果出现以上症状，可以到医院进行血常规、尿常规、超声等相关检查确诊。确诊后患者需要在医生指导下应用

　　因为易疲劳嗜睡的表现和人们普遍认为的失眠症状十分相似，误以为是睡眠不足所致。每天晚上的睡眠平均已经达到8个小时，白天仍然表现为易疲劳嗜睡的状态，那就不像睡眠不足那么简单了。有些患者出现严重嗜睡，并伴有周身乏力的症状，在情绪激动时易发生。疲倦是嗜睡症的表

　　引起浑身乏力、嗜睡的因素有：一、大脑严重缺氧，长期缺氧，可以引起困倦、乏力、嗜睡外，还可能会出现精神和神经症状，比如记忆力出现下降、行为异常等等。二、肝脏出了问题，皮肤发黄等等。三、糖尿病。四、脑溢血的前兆。五、血压高会容易引起头晕、头痛、困倦、乏力和

　　容易疲劳、嗜睡不妨多食一些如下食物：1、要补充富含B族维生素的食物，因为B族维生素是缓解压力的天然的解毒剂，比如杂粮、麦麸、全麦面包、动物内脏、瘦肉等等；2、要补充富含钙、镁的食物，比如奶制品、豆制品含钙较高，香蕉、荞麦、种子类食物含镁高。3、要补充一些富

　　浑身乏力嗜睡人没有精神的原因有可能是患者出现了血液流量不足所导致的，也不排除是患有了甲状腺方面的疾病，如果是男性也可能是肾虚，引起浑身乏力嗜睡的疾病非常多，患者最好到医院咨询专业医生，然后再进行相关检查。在没有查出病因之前，尽量不要乱吃药。本身存在有高

　　高血压感到困倦时，要注意是否出现脑卒中的前兆，一侧的身体可能瘫痪，也就是说出现脑梗塞和脑出血的症状时，必须提前去医院治疗。另外，有些患者过去的降压药中含有利福平成分。也会出现嗜睡的症状，排除高血压紧急症状，如脑梗死，需要去医院做CT、核磁等系统检查，查看

　　一般情况下，患者的脑出血的量较小，不到30毫升，则可能表现为轻微的赤嗜睡，有些患者可能会表现为昏睡，而这种意识障碍的持续的情况取决于脑水肿持续的时间，其嗜睡可能需要2到3周。对于位于脑干部位的出血的情况，患者表现往往较重，脑干出血的患者往往不会出现嗜睡，通