喝什么中药减肥？

　　人的身体过于肥胖之后，不仅会影响到身材的美观，也会影响到身体的健康，减肥是能够帮助让身体变瘦同时还能帮助增强体质的方式。现在很流行的一种减肥方式叫中药减肥，中药减肥该怎么做呢?　　在服用中药减肥之前，大家需要先明确自己的体质，有些人身体没有问题，只是单

　　有些中药是具有减肥作用的，可以促进脂肪的代谢，从而达到减肥的目的。常用的具有减肥作用的中药有山楂、陈皮、薏米、荷叶、火麻仁、决明子等。在减肥的过程中合理使用这些中药，同时积极的配合饮食的控制以及与进行合理的有氧运动相结合，可以使体重逐渐得到控制。

　　中药减肥效果好。例如常用的枸杞、山楂、薄荷等。在中医药的临床应用中，中药也可以减肥，如防风通圣丸、参灵白术散等。医生会根据病情和体质给予合理的安排，能迅速使用中药减肥。但是用药减肥对身体多少都是有伤害的，建议在平时多进行一些体育锻炼，注意饮食，不要盲目

　　现阶段没有明确循证证据支持中药具有安全减肥效果，药物减重或减肥有比较清楚循证证据和机制支持的，就是比如有中枢类西药减肥药，还有周围的非中枢类减肥药。现阶段国内批准上市的，或者相对安全有效的药是奥利司他，是胃肠道脂肪酶抑制剂，经过抑制胃肠道脂肪酶，可以减

　　肥胖的人，气虚为主的比较多，气虚的话，就会伴随痰湿，其实跟脾气的功能失调是有关系的，中医讲脾胃处于人体的上中下焦里边的中焦，上焦我们讲心肺，下焦我们讲是肝肾，然后脾胃正好处于中焦枢纽的位置，因此说那个脾气的升清降浊的功能失调了之后，就会影响到机体的一系

　　中药减肥是有效的，中药减肥是在中医师的指导之下，对肥胖病人具体症状进行辨证，分型论治。不同的类型给予不同的中药调理，配合饮食运动，是可以减肥的。减肥同样也需要控制全天总热量，并且要营养搭配、营养素补充齐备。碳水化合物、脂肪、蛋白质需要按比例摄入，低热量

　　我们不建议中药减肥，因为中药减肥没有得到严格的科学研究证实。很多超重肥胖的人群希望能找到轻松、安全、快速的减肥方式，采取中药或者是中医里面的按摩、针灸减肥，这些方法共同之处就是减少吃饭。经过这种方式，所谓的偏方秘诀达到快速减重。短时间内可能体重有下降，

　　中药仅仅是作为减肥的各种方案里面一个辅助的方案，应当科学的进行减肥。首先应当评估肥胖的程度，到底是轻度、中度还是重度肥胖，再有肥胖的同时是否带来代谢异常的并发症或者是合并症，这是需要相应的各种检查，包括血脂、血糖，还有刚才说的肥胖的程度是要结合体重指数

　　吃中药减肥是有效的。肥胖，在中医临床上属于气血津液病证的范畴，临床治疗肥胖要辨证治疗。对于体型肥胖，伴随可以食用，容易饿，小便黄，大便干等表现的病人，用白虎汤加小承气汤治疗是最好的；若是在肥胖的同时，伴见身重肢倦，胃脘痞闷不舒等痰湿内盛表现，要用导痰汤

　　肥胖是体内脂肪聚集过多，体重超过标准体重的百分之二十，中医认为多是脾虚湿盛造成。肥胖一般是过食酒肉肥甘损伤脾胃，缺少运动，损伤脾气造成的。这种原因只要清淡饮食，多运动，改变生活方式，不用吃药就可以减肥。中年以后，肾气渐衰，脾虚不运，脾主化湿，如果肥胖同