柠檬水能长期喝吗?

吴海武 2025-06-17 03:25:07 1

  若是女性胃肠道功能正常,柠檬水是可以长期喝的,但需要注意饮用的量,不可一次性饮用过多。女性适当地饮用柠檬水可以起到加快身体毒素代谢,促进胃肠蠕动的功效,也可以起到滋养皮肤的作用。若是女性患有慢性胃炎,经常出现胃痛的情况,是不建议长期喝的,其可能会长期刺激胃肠道导致胃溃疡的情况,也容易出现反酸、胃痛的情况。女性若是想减肥单靠饮用柠檬水效果也较弱,也需要控制饮食和多运动。

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