如何调理内分泌失调?

梁茵 2025-06-17 05:05:25 1

  内分泌失调的女性会出现月经紊乱、皮肤长痤疮等症状,严重时还会影响生育能力。而调理内分泌应该先检查身体是否出现了器质性病变,如果是器质性病变引起的,就要先在医生指导下积极治疗原发病。平时生活中要合理安排饮食,以清淡和营养丰富的食物为主,不能总是吃辛辣、油腻的食物,更不能抽烟喝酒。其次,要合理安排作息,避免熬夜和过度劳累,坚持运动,如果症状很严重,也可以在医生指导下使用药物调理。

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