小孩吃益生菌有什么好处和坏处?

丁素芳 2025-06-18 22:11:31 1

  益生菌中含有较多的活性物质,儿童适量的吃一些有助于补充肠道中的有益菌,还可增进胃肠蠕动,使肠道菌群保持在平衡的状态,有利于胃肠道健康。如果过量服用益生菌,有可能会扰乱肠道菌群平衡,影响胃肠道的正常消化吸收功能。如果孩子并没有消化吸收问题,父母尽量不要盲目的给孩子吃一些益生菌,平时喂养孩子的时候,还需要注意做到荤素搭配和营养均衡。尽量不要让孩子吃过多含添加剂过多的零食,不仅会影响正常的食欲,还有可能会影响生长发育。

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