脾虚的调理方法?

刘长燕 2025-06-18 13:12:47 1

  脾虚可以分为脾气虚和脾阳虚两种,可以通过饮食上多吃有补脾作用的食物去进行调理,可以多吃山药、薏仁、红豆、牛肉、兔肉等食物。若是患者有四肢发冷、浮肿、大便溏稀等情况,考虑是脾阳虚,需要遵医嘱服用健脾的药物去进行治疗。饮食上多吃粳米、红豆、百合等食物。同时要注意适当的去进行运动,通过运动的方式去增强身体素质,强健体质,对于身体的调理很有好处。

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