减肥先瘦哪里？

　　如果患有多囊卵巢综合征，对于肥胖型的患者，减肥是非常有效的方法之一。这是因为肥胖的患者一般体内都会出现高胰岛素血症，由于过高的胰岛素会增加黄体生成素的释放，出现卵巢分泌雄激素的现象，这样会使血液中的睾酮水平增加，睾酮水平增加会抑制卵泡刺激素的分泌，这时

　　剖腹产后减肥最佳时间我们是要根据伤口恢复情况来决定，一般来说在剖腹产后3到6个月减肥是比较好的。至此，女性的身体和子宫基本恢复。如果产妇过早减肥，身体将无法康复，甚至伤口和子宫也将康复缓慢。通常建议在分娩后的3至6个月内减肥，但是需要注意饮食营养，多吃饮食

　　多囊卵巢综合征最快的减肥方法是使用药物内分泌的调节，一般是用胰岛素增敏剂二甲双胍。但这种快速的减肥，更多减掉的是肌肉，而多囊卵巢综合征减肥应是增肌减脂，即增加肌肉，减少脂肪，因此需要从饮食和运动两个方面着手。在饮食上要调整膳食结构，控制饮食摄入量，多吃

　　减肥不来月经首先应该停止节食减肥，停止服用减肥药。其次可通过平时加强营养，多吃含有蛋白质多的食物，进行适当的运动。如果这些还没有恢复的话，还可通过药物来进行恢复。当女性节食减肥时，身体里会缺乏大量的蛋白质及维生素，会导致营养缺乏或是贫血，从而导致不来月

　　在月经后的第7-14天，是减肥效果最好的时期，被称为瘦身的超速期。一般可以利用月经周期来减肥，是利用身体的特殊性。我们把瘦身的时间分为4个阶段：月经来之前的一个星期，是瘦身福利期；在月经后的第7-14天，是减肥超速期；在月经之后的第14-21天，减肥效果也不会很差，

　　低血糖的人减肥方法如下：1、首先要做到按时吃饭，一日三餐不能够吃得过多，晚上吃饭时需要做到七分饱就可以，尽量不要吃高热量以及高脂肪类食物。2、同时要进行体育运动，每天早上起来跑步15分钟左右，吃完晚饭后要散步，这样可以达到减肥的作用。3、低血糖人群要注意血

　　对于糖尿病患者来说，想要减肥，大概要遵守两个方面的原则，首先就是控制饮食，不能吃含糖量高的食物。建议每餐都吃点绿色蔬菜，饮食主要以清淡为主，并且主食可以吃一些粗粮，比如小米，荞麦等等。然后就是要增加运动量。运动对于减肥来说是必不可少的项目，对于糖尿病患

　　糖尿病可以通过减肥来缓解，主要是因为糖尿病的发病机制包括胰岛素抵抗。因为许多肥胖患者会有明显的胰岛素抵抗，因为体内脂肪过多。胰岛素抵抗是指胰岛素在患者体内不能产生正常的降血糖作用，从而导致血糖利用异常和葡萄糖代谢紊乱，使血糖水平高于正常水平。减肥后，可

　　减肥期间不排便一般可以通过运动锻炼促进肠道的蠕动，也可以多吃一些粗纤维的食物，可以起到润肠通便的作用，但要是病情得不到缓解的话，还需要根据医生指导适当使用开塞露药物治疗。减肥期间不排便多数是过度节食引起的，也有可能是身体便秘的原因，通常会使身体出现大便

　　割胃减肥对身体造成的危害有很多，首先可能影响患者的正常饮食，因为胃容量减小，患者进食过多、过快都会引起呕吐、胃痛等症状。其次胃吸收能力下降，机体长时间摄取不到营养可能出现营养不良现象。另外可能导致患者出现胃黏膜溃疡，当溃疡反复发作时可引起癌变。建议想减