高血糖就是糖尿病吗？

　　高血糖、高血脂的三餐饮食可如下：早餐应该在吃主食的同时吃一些牛奶、鸡蛋、豆制品等等，补充适量的蛋白质和脂肪，还可以延长胃的排空时间，不容易饥饿，午餐建议是荤素搭配的套餐， 同时午休起来喝杯水或茶，降低血液粘稠，晚餐吃一些豆制品，尤其不能忽视蔬菜类食物。

　　“三多一少”是糖尿病患者最常见的症状，即饮多、食多、尿多和消瘦。由于胰岛素的缺乏，导致不能充分利用体内的葡萄糖，消耗过多的蛋白质和脂肪，导致患者出现疲乏无力、消瘦；为了补偿丢失的糖分就会想要多进食；患者进食越多，血糖也越高，尿中失糖就越多，饥饿感也逐渐

　　吃含糖量比较低的食物都有助于降低高血糖。1、胡萝卜、白萝卜等：富含膳食纤维素以及维生素和矿物质类营养素，碳水化合物含量比较低，有降血糖的作用。2、苦瓜、冬瓜等食物：本身含热量很低，而且其中含有的生物活性物质有降血糖的效果。3、燕麦、荞麦面等：所含的粗纤维

　　第一，要注意控制饮食，甜的东西尽量不吃，对摄入的油量也要进行控制，糖尿病的病人每月不能摄入超过一斤的油，可以根据体重指数和每日运动量来制定一下每天总的热量摄入量，均衡营养。第二，加强锻炼，减轻体重，糖尿病的病人每天坚持至少半个小时以上的有氧运动。若是老

　　高血糖病人最主要的一点就是要控制好饮食，要吃低糖甚至不含糖分的食物，像糖果、汽水、巧克力、蜜饯等建议千万不要吃，其次是含有淀粉过多的食物也要少量，例如番薯和玉米等，米饭也建议不要吃的过饱，淀粉最终会转换成身体大量的糖分。其次是平时可以注意吃一些富含维生

　　高血糖病人不宜吃的食物1蜜蜂、红糖、白糖、水果类、各种糖果、甜点等甜食，因为这些食物含碳水化合物较高，而且能迅速在肠道被吸收，升血糖作用较迅速从而加重胰岛的负担，使病情加重。另外，土豆、山药等含淀粉类多的食物也应限制，在规定量外不可加食，在每日规定量内

　　高血糖产生的原因是患有妊娠糖尿病导致的，也可能是由于自己吃了太多含糖量高的食物导致的，这个情况是和自己饮食习惯不当是有关系的，这个时候要及时检测自己的血糖，然后根据结果来进行治疗。如果说自己血糖浓度很高的话最好是在医生指导下用降糖药物来进行治疗的，如果

　　高血糖常见并发症为：急性并发症、慢性并发症、感染。高血糖引起的急性并发症主要包括：高渗高血糖综合征、酮症酸中毒。高血糖引起的慢性并发症主要包括：微血管病变周围神经病变、糖尿病足以及大血管病变等。另外，高血糖患者血糖控制不好，易引起各方面的感染，患者常会

　　高血糖吃以下几种蔬菜比较好：1.洋葱，经常食用不仅能帮助糖尿病患者减轻饥饿感，也有降血糖作用。2.韭菜，能增强胃肠蠕动，有很好的通便作用，能排除肠道中过多的营养，加快人体代谢。3.胡萝卜，胡萝卜提取物有明显的降低血糖作用。4.毛豆，有助于改善大脑功能，含有丰富

　　高血糖的常见症状为三多一少，也就是多饮、多食、多尿以及体重减轻。其中多尿主要与机体内的血糖升高，尿糖就会增多，从而引起渗透性利尿有关。而多饮是由于血糖升高，体内多的水分大量丢失，血渗透压也升高，就会刺激下丘脑口渴中枢所致。高血糖的患者，还会有全身无力、