跑步后脚底板疼怎么办？

　　睡着之后脚无意识、抽搐、尿床，考虑有以下几种原因：1、由于身体内缺钙造成，平时多吃补钙的食物，比如多喝大骨头汤，也可多吃坚果类的食物如核桃或者松子。2、由于大脑皮层过于兴奋造成。3、由于精神过度紧张、焦虑或者白天过度劳累造成，平时多注意休息，不要过度劳累

　　骨折后脚外翻治疗要看造成的原因，轻微的骨折，对位对线好、骨折间隙小、骨折稳定，采取保守治疗，石膏或支具外固定。足外翻是由于软组织粘连造成，可以在拆除外固定后进行功能锻炼，配合热敷、理疗，下地负重后畸形会逐渐纠正。如果骨折重采取手术治疗，外翻是由于骨折畸

　　喝酒后表现出脚关节疼痛，多见的原因是痛风发作造成的脚关节痛风性关节炎。痛风性关节炎是因为嘌呤代谢异常，造成人体内的尿酸水平异常升高，表现出关节部位痛风结晶的沉积，当没有控制好尿酸水平，在某些诱发因素的刺激下，就会表现出痛风发作，比如喝酒、疲劳、熬夜、高

　　孕妇在入盆之后表现出脚消肿的现象，并不是生产的标志，分娩的先兆，包括以下几个方面：一、假宫缩，常常在夜间表现出，凌晨消失，宫缩弱而不规则，孕妇会感觉到轻微的腹胀，但是不伴随宫颈管的缩短以及宫口的扩张。二、孕妇感觉到轻松感，胎儿先露部下降进入骨盆，子宫底

　　如果是因为针灸时体位不当而导致的脚麻症状，一般在针灸后半个小时左右，麻木感就会随之缓解。当针灸结束之后，体位恢复正常状态，气血运行受阻的现象得到缓解，麻木感也会随之消失。如果是因为针灸过程中操作不当损伤神经而产生的麻木感，则恢复的时间不具备绝对性，要根

　　患者发生椎间盘突出症时采取手术治疗，术后表现出脚特别麻的现象，其原因有可能是由于患者神经根粘连较重。这样在髓核摘除时做神经根松解，松解过程中表现出牵拉伤，就会表现出这种现象。术中可能是由于医生误伤神经根，而导这种现象发生，还有就是神经根解除压迫后，在恢

　　在患者发生骨折后，有脚麻的现象。是因为在骨折部位，会产生出血现象，逐渐形成血肿，就会影响骨折部位的血液循环，影响下肢的静脉回流，患者就会表现出脚麻、肿胀等表现。此外，在患者发生骨折后，也会伤及骨骼周围的肌肉软组织、神经、血管，同样会表现出患者的脚麻表现

　　产后表现出脚肿，多考虑是因为血液循环不顺畅而造成的，因此在日常生活中一定要适当的多活动一下身体，也可以对腿部进行按摩，因此促进血液的循环。在刚生产完之后，产妇的身体相对来说会比较虚弱，在这段期间一定要尽可能的多休息，千万不要让自己长期处于比较劳累的状态

　　为什么产后脚肿，是什么原因？产后发生脚肿，这种情况大多数都是由于贫血造成的，因为产后有贫血，或者生产的时候发生了大出血，这种情况就会表现出脚肿，也会表现出脸肿，这种情况建议产妇补充点铁剂，产后能吃点阿胶，还能吃点红枣、薏米这些补血的食物，促进子宫的收缩

　　孕妇顺产后脚可以放平。在分娩的过程中体能消耗会特别的大，并会有大量的血液排出，造成生了孩子后身体虚弱，期间不可以站立时间过长，也不要长期的久坐，会对腰椎部位造成负担，造成腰部疼痛现象，多卧床休息，多吃些蛋白质含量较高的瘦肉，还有鸡蛋类的食物，能够帮助体