补钙剂是什么?

高凤 2025-06-18 16:12:32 2

  补钙剂一般是指具有补钙作用的药物,人体适当地补钙是有利于维持骨代谢平衡的,而且可以避免夜间腿抽筋,并且有利于骨骼健康,在临床上比较常见的补钙剂有碳酸钙、醋酸钙、磷酸钙、乳酸钙、枸橼酸钙、葡萄糖酸钙等。平时身体缺钙,补钙最好在晚饭时服用,可以减少胃肠道的反应、减少便秘,有利于促进钙的吸收。饮食方面还可以多吃一些富含钙质的食物,也可以达到补钙的效果。

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