喝了咖啡失眠怎么办？

　　低血压，多见于体质虚弱的病人，低血压病人，还会伴随植物神经紊乱的情况，表现出失眠的情况，还会伴随头晕，头痛，全身乏力。对于低血压病人，能吃到优质的营养食品，多吃一些富含优质蛋白质的食物，还可以多吃桂圆，红枣，黑豆，枸杞等，并且平常要注意休息，劳逸结合，

　　神经衰弱包括焦虑、抑郁状态，是长期慢性失眠患者的常见病因，建议采用焦虑抑郁系统评测，了解焦虑抑郁的严重程度，必要时采用抗焦虑和抗抑郁治疗，甚至短期合并使用抗失眠药物，如安定。失眠的治疗是长期慢性过程，首先进入药物加量期，药物维持期需要4-6个月，最后进入

　　神经衰弱、失眠发作的时候可以服用以下药物：第一，轻度的神经衰弱发作的时候应服用一些调节神经的药物，例如安神补脑液、血府逐瘀胶囊、谷维素等。第二，如果神经衰弱比较严重，可服用一些镇静、催眠的药物，例如地西泮、氯硝西泮等。第三，有明显精神症状的患者，应在专

　　根据你提供的情况，结合你年龄的情况，可能你有动脉硬化的情况，还有就是神经衰弱的情况，和你精神紧张，压力大，休息不好，缺乏体育锻炼等有关系意见建议：建议你应当是注意适当进行体育锻炼，减轻压力，调整好情绪，防止受凉，可以应用西比灵，镇脑宁，安神补脑液，阿司

　　如果经常表现出头晕失眠的话，首先要理清两者之间的相互关系。若是因为头昏才造成失眠，这时就要积极治疗头晕情况，待头晕症状改善后病人的睡眠状况就会随之改善；但若是先表现出失眠再造成头晕，那么则要先处理失眠情况。所以，要先分析清楚才能准确下诊断，再选择具体治

　　糖尿病失眠的主要原因是因为糖尿病可造成人体自主神经功能紊乱。进而会表现出失眠等一系列的症状，表现出了失眠，建议首先要控制饮食，适当运动。同时口服降糖药物等将血糖控制在正常范围内。对于病人的情况，可以去附近的门诊或者医院请医生检查后听取医生的建议。

　　甲亢失眠大概需要一个星期到两个星期左右的时间能恢复，甲亢会造成身体消瘦或者出汗的情况，有的人还会表现出容易情绪激动和发脾气，严重的情况下会造成失眠，需要配合医生使用营养神经的药物来进行治疗。得了甲亢的时候要定期的到医院做复查，还要随时观察自己的{变化。

　　孕妇偶尔的失眠一般不会对胎儿导致多大的影响，但是经常性的失眠就会影响胎儿的生长发育，导致胎儿营养不良、严重的失眠还会表现出免疫系统异常，而导致流产。长时间失眠会导致孕妇情绪不佳，会影响内分泌失调，胎儿容易表现出宫内生育迟缓，部分胎儿还会表现出早产，以及

　　女性在怀孕初期的时候表现出失眠，主要是由于体内激素波动造成。由于在怀孕初期，胚胎的生长发育不需要太多的营养，而且暂时的失眠是不会直接影响到胎儿，因此就算在怀孕初期，表现出失眠也不用太焦虑，而是放松心情，调节睡眠状态。因为随着孕周的增加，睡眠质量会表现出

　　经前失眠称为经前焦虑症或月经周期综合症，可能和月经期间雌激素分泌水平过高有关。生理量的雌激素分泌有益于神经、内分泌系统，而过高或过低水平的分泌会影响中枢神经系统。研究表明激素水平和心境呈抛物线关系，在月经期间女性多有焦虑的情绪反应，情绪的波动可直接反射