孕妇便秘怎么快速通便？

　　一般情况下香油起到润滑作用是有作用的。但是便秘要寻找病因并针对病因进行治疗。再就是看一下上述情况就是饮食方面有没有注意，或者是喝水少了，吃蔬菜、水果东西也少了，这些情况下要调节以后要是还是没有大便，能吃药或者是灌肠，考虑取开塞露，或者是肥皂水灌肠。

　　现阶段临床上常用的西药通便药物有：容积性泻药、刺激性泻药、润滑性泻药、渗透性缓泻药、促动力药以及膨胀性泻药。容积性泻药的代表药有硫酸镁，口服后能使大便的容量增加，起到导泻作用。刺激性泻药的代表药有果导、大黄、番泻叶等，这类药物能造成药物依赖，并能造成结

　　土豆有通便作用，土豆主要是由氨基酸以及蛋白质大量淀粉组成，营养价值比较高。吃土豆能够起到消炎健脾益气的功效，同时还可以预防多种疾病。此外土豆中的B族维生素还能够抗衰老，其中的膳食纤维对于促进胃肠蠕动助消化有很大的帮助。中医认为土豆还有极为广泛的药用价值

　　通便灵胶囊可能会造成胃肠道不适的副作用，比如恶心以及呕吐，还有可能会表现出腹胀的情况，通便灵胶囊属于一种治疗便秘等药物，它可以起到泻火通便的功效，但是也需要听从医生的嘱咐用药，并且在表现出便秘后还要多做一些运动锻炼，才能够促进肠胃蠕动。

　　通便食物，最多见最主要的就是纤维素类食物，主食有粗粮、麦麸类粮食替代精米精面，会改善排便。纤维素含量高，比如土豆、红薯，还有蔬菜、水果这一类，含有大量纤维素，也可以让大便不比较好排出。渗透压比较高，比如蜂蜜这一类可以增加肠道内水渗透压，保留住大便里面水

　　通便的食物有很多，可以进食高纤维素的豆类、薯类，主食宜以糙米、麦类为主，如豆浆、红薯、土豆等可以刺激肠蠕动促进排便；亦可以进食高纤维素的蔬菜，如韭菜、紫菜、白菜等可以促进肠蠕动帮助排便；能吃葡萄、香蕉、苹果、西瓜、猕猴桃、草莓等水果刺激肠蠕动帮助排便。

　　通便能吃富含纤维素的主食和蔬菜，如南瓜、红薯，此外吃新鲜水果，促进胃肠动力，有助于排便。在日常生活中很多人会表现出排便不畅、便秘这种情况，我们如果要通便，在日常生活中要注意食物的选择。首先我们建议病人要多吃一些纤维素比较多的主食以及蔬菜，比如说像是南瓜

　　通便的中药包括润下的和峻下的两种。润下药主要包括种子和果仁，比如松子仁、郁李仁、火麻仁、杏仁、柏子仁、桃仁、瓜蒌仁等，均有润肠通便的功效；此外还有此类药的煎剂，比如五仁丸、润肠丸等。峻下药主要包括大黄、枳实、厚朴等，均有峻下热结的作用；具有此类功效的煎

　　通便是针对各种便秘采取的一种手段，在临床上便秘可以分为多种类型，比如多见的功能便秘、药物性因素以及器质性病及某些全身性疾病及感染性疾病亦可造成便秘情况。在进行通便的时候，需要结合具体的病因。比如针对饮食不当造成的便秘，需要适当的注意个人的饮食习惯。若是

　　病人能吃一些含有粗纤维的蔬菜或水果，喝一些蜂蜜水或者是温开水，多吃一些绿色的蔬菜，如白菜、胡萝卜、菠菜等，都有很好的润肠通便效果。同时，如果病人病情严重的话，可以适当服用一些乳果糖，也能有效缓解症状。便秘一般是由于病人长时间暴饮暴食，食用了辛辣刺激性食