高血压怎么引起的?

张丽华 2025-06-26 09:39:29 1

  高血压的患病因素,从大的方面分两个方面。第一个方面,遗传方面的因素,如果爸爸、妈妈或者兄弟姐妹有高血压,说明体内也携带有高血压的易患基因,比别人更容易得高血压,这是遗传基因所决定的。第二个方面,因为不良的生活方式所造成的血压的升高,比较多见的:1、食盐的摄入过多,就是口味比较重,长时间钠盐的摄入可以造成血压升高。2、抽烟和酗酒,也是高血压重要的危险因素。3、缺乏体力活动、摄入能量过高,造成的体重超重或者肥胖,也是高血压重要的危险因素。4、精神紧张、工作压力巨大,也是高血压的重要的危险因素。因此要想积极的预防高血压,主要的是要改变这些不良的生活习惯。总体就是适量运动、合理膳食、戒烟限酒、心理平衡,从这4个方面入手,可以预防高血压的发生。

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