怎样预防颈椎病？

　　有的类型的颈椎病是可以使用艾灸的，比如颈型颈椎病以及症状比较轻的神经根型颈椎病。使用艾灸就能够有效的减轻局部的肌肉痉挛，促进局部血液循环。能够减轻椎管内的压力，减轻神经根的肿胀程度。但是对于脊髓型颈椎病是没有什么太大的意义的。

　　艾灸对于颈椎病的治疗有很好的效果，艾灸的穴位包括夹脊穴、肩井、大椎、身柱、风府、风池等，此外还会根据不同的辩证分型艾灸相应的穴位，如足三里穴、三阴交穴等，具体需要艾灸哪个部位，应由专业中医师根据病情决定。

　　艾灸具有活血化瘀止痛的作用，对颈椎不舒服有一定的帮助作用，但是不可能治愈颈椎病。如果颈部不舒服，没有双上肢麻木放射症状，就不用太担心，可以经过保持良好休息，减少低头时间，适度颈部屈伸功能锻炼，热敷的方法来治疗，如果有双上肢麻木放射症状，就需要去正规医院

　　颈椎病是能够造成高血压的，但是症状一旦控制好了血压会自然恢复正常。需要考虑原发性高血压的问题，及时药物控制。防止长期低头工作，注意颈部保暖，防止受风寒。此外日常生活中一定要改正不良的坐姿或是站姿，减少劳损。

　　颈椎病造成的高血压，正常情况下是由颈椎增生或者是颈椎间盘脱出压迫到神经，或者是压迫到动脉引发的高血压，这种情况首先应当针对病因治疗，可以经过做按摩、扎针灸，或者是用艾叶熏来缓解颈椎病的症状。如果血压过高的时候，还可以辅助口服降压的药物治疗，可以服用硝苯

　　颈椎病的运动有，米字操，病人以头为笔头，在头部前方写米字，每个动作要达到最大限度，以颈部疼痛能耐受为主，动作缓慢，不能过于快速剧烈运动。十字操，是以颈椎中立位为中心点，进行颈椎前后左右运动，并且不能过于剧烈，缓慢进行运动，每次也要达到最大限度，运动后回

　　椎动脉型颈椎病是能够治好的，椎动脉型颈椎病主要就是由于横突孔周围的骨质增生刺激到了椎动脉，因此造成椎动脉的痉挛狭窄，造成头部供血不足，因此产生一系列的症状。这些症状包括头痛头晕以及耳鸣、视力下降这些缺血缺氧的症状。首先可以进行保守治疗，应用一些活血的药

　　椎动脉颈椎病病人如何锻炼不可一概而论，和病人病情有关，具体包括：1、在卧床期间，病人可进行后弓腰五点支撑的锻炼、平板支撑的锻炼；2、在日常工作生活中，可以做一下颈椎的米字操、颈部侧身的锻炼、气功及适当的游泳、打球等。值得注意的是，病人在进行锻炼前，应提前

　　可以采取下面几种动作来缓解相应的症状：第一，病人可以采取双手抱颈部的方式，此时病人需要采取站立围之后，双手在颈部后方交叉，此时头部和颈部要努力地向后仰，跟双手对抗。第二，病人可以采取上举上肢的方式，此时病人仍然需要采取站立位，第三，病人还可以采取缓慢地

　　颈椎病分为好多类型，最多见的颈椎病包括脊髓型颈椎病和神经根性颈椎病。治疗颈椎病的药物有营养神经的药物包括甲钴胺注射液，鼠神经生长因子及维生素b类的药物。脱水的药物包括甘露醇注射液、注射用七叶皂苷钠、呋塞米注射液。减轻神经根炎症反应的药物包括非甾体抗炎药