痛经要怎么调理？

中医方面一般会选取活血化瘀、温经散寒的方法进行治疗，经过口服中药来调和气血，缓解痛经。除此之外，还可以选择理疗、针灸、热敷等方法缓解症状。病人平时要加强锻炼，改善体质。如果症状严重，请及时就医。

中医治疗痛经要根据具体情况辨证论治，最多见症型有寒凝血瘀型，常用治疗方法为温经散寒、活血化瘀、止痛，正常用少腹逐瘀汤来治疗。气滞血瘀型，采用活血行气止痛，用膈下逐瘀汤治疗。虚症的痛经，以益气养血来治疗。能吃乌鸡白凤丸进行治疗，忌吃辛辣的食物，不要受凉。

你表现出上述症状估计就是月经来临体内激素水平变化所造成的，建议注意休息，防止过度劳累，保持心情舒畅，注意腹部保暖，防止寒凉辛辣刺激性食物，保持外阴清洁卫生。如果持续有腹痛建议到医院就诊做个腹部超声看看。

患有子宫内膜异位症是比较容易造成痛经的发生，该病痛经的特点会表现来月经前的一到两天的时候表现出腹部疼痛，病情疼痛会一直持续到月经结束，在月经来潮后的第一天疼痛感会比较明显的，然后疼痛虽然来月经时间逐渐减轻，有的病人会表现出放射性的疼痛，比如会向会阴部、肛门

月经期间重度痛经的症状正常会表现出腹痛，一般会在来月经提前一两天就表现出腹痛的征兆，并且还伴随下坠感，还会使身体表现出其他反应，如面色苍白、手脚冰凉、恶心等。造成重度痛经的原因有子宫颈管狭窄、遗传因素、受到风寒等。

可以治疗痛经的中成药有以下：气血不足型：中成药治疗该症宜补气养血，可用八珍益母丸、人参归脾丸或乌鸡白凤丸。肝肾亏损型：治疗该症宜滋补肝肾，可用五子衍宗丸。还有气滞血淤型，寒湿凝滞型，阳虚内寒型。中医药治疗时应行气活血，温经散寒，可用三七血伤宁、益母草膏及艾

在表现出痛经的时候，能喝一些温热的牛奶或者喝一些温热的小米粥等等，也可以采取热水袋热敷的方法，放在小肚子上，都是能够起到一定的缓解作用。此外也要好好的休息，保持充足的睡眠时间，不要长期的熬夜。

青春期女性痛经一般是原发性痛经，缓解疼痛的方法有很多种，首先可以考虑经过按摩的方法，小腹部按摩，按揉太冲穴、足三里，热敷小腹的中极穴、关元穴、气海穴、子宫穴等；饮食上多一些甘温之性的食物，如温牛奶加蜂蜜、红糖姜茶等，防止生冷刺激性的食物；要调节情志防止过度

妊娠早期腹痛可分为生理性疼痛和病理性疼痛两类，其中病理性腹痛主要见于宫外孕或先兆流产，需要及时就医，明确诊断，并对症处理；而生理性腹痛主要和子宫和胎儿的逐渐增大，造成体内激素水平发生变化及腹部组织受到牵拉或压迫有关。

这种情况建议你也要造成重视，必要时要到医院进行检查，因为这有可能是先兆流产的表现。先兆流产的典型症状就是腹痛加阴道流血，因此我觉得你非常有必要到医院进行超声的检查，来明确诊断。