痛经能不能吃大枣？

　　如果血糖还没有得到良好的控制，尽量不要进食大枣这一类的水果，如果血糖控制良好是能吃大枣。血糖控制较好的指的是空腹血糖小于7，餐后血糖小于10。但是，大枣的含糖量以及升糖指数是相对来说比较高的，一定要注意控制量。

　　黄芪具有提高免疫力的作用，可以预防感冒，补气养血。而红枣含有丰富的维生素c胡萝卜素，尼克酸等营养成分，具有补血养血，安神镇宁的效果。而且红枣和黄芪都能扩张血管，增加心肌收缩力，改善心肌营养，同时有一定的降血压效果。黄芪大枣泡水可以气血双补，适合免疫力低

　　红枣具有很好的补中益气以及养血安神的作用，在临床上正常可以用于治疗失眠多梦，血虚萎黄，脾胃气虚等表现。而枸杞子有很好的滋补肝肾，明目止咳的作用，经常喝枸杞，红枣水能够使人面色红润，对脾胃也有滋养作用。此外对于经血过多而表现出贫血，面色苍白，以及手脚冰冷

　　枸杞、大枣、菊花是可以一起泡水喝的，只要使用得当正常不会对身体导致危害。枸杞具有补肝肾、滋阴养血的功效，大枣具有养血补气、健脾养胃的作用，而菊花具有清肝明目、降肝火的功效，三者一起泡水喝有清肝明目、补肝肾、补气血的作用，可以达到养生保健的效果。但是由于

　　用大枣泡水喝具有以下几种好处:第一种，具有补血益气的功效，适合气血亏虚的病人服用，而且大枣中所含的铁元素，可以预防缺铁性贫血的发生；第二种，大枣中所含有的维生素C，具有美容养颜的功效，可以美白肌肤；第三种，大枣中所含有的维生素p可以有效地保护毛细血管，改

　　大枣的含糖量还是比较高的，建议若是血糖偏高和有糖尿病的病人不提倡服用，特别是干燥干枣的总含糖量为80.8%到85.6%。还原糖的含量为57.6%至77.93%。因此若是患有糖尿病的情况下，尽量少吃大枣。

　　吃大枣表现出拉肚子症状之后，有可能是大枣里面含有大量的营养成分，吃完大枣之后一般不容易消化，如果胃肠道本身就不好的话，有可能会造成拉肚子的症状。也有可能是由于大枣里面含有的一些润肠通便的物质所造成的。表现出拉肚子的症状之后要注意少吃，选择清淡的食物来养

　　女性在刚刚经过流产之后是可以食用大枣的，这样还有利于补气养血流产。流产之后一定要注意身体调理，以免落下病根影响子宫功能。女性在流产之后要注意补血，可以多吃一些补血的食物。同时注意保暖，不要吃刺激、冰凉的食物，可以吃一些新鲜水果，喝一些补汤来补充营养。也

　　大枣吃多了容易上火，如果已经上火了，就不要吃大枣了。黄芪有益气固表的作用，西洋参有补气养阴的效果。这些都可以增加身体的免疫功能。大枣可以补中益气。有补气血的作用，含铁量比较高，含维生素比较高，含维生素a维生素c，都是比较高的。一般人都可以吃这些东西的。

　　大枣吃多了可能会出现上火现象，大枣的性质属温，不能吃的太多。大枣具有补中益气、养血安神的作用，对于治疗女性月经不调以及月经期间腹部疼痛现象有辅助作用，还可以缓解脾虚导致的身体消瘦、大便稀溏等现象。病人在吃大枣的时候如果出现了严重上火现象，需要在医生指导