高血压的人能吃鸭蛋吗？

　　高血压患者可以吃鸭蛋，如果是咸鸭蛋就不能吃太多。高血压主要是要限制盐的摄入量，适量的吃是可以的，即使是咸鸭蛋，总量的盐的摄入量要小于6g/d。高血压的患者主要是不能吃过多的盐，其他方面的饮食要求没有太多。高血压本身来讲，饮食当中吃到含钾的多的食物会更好。吃

　　高血压的患者是可以吃鸭蛋的，但是要注意鸭蛋的数量要合适，特别是如果高血压，同时伴有高胆固醇血症，这种情况下，鸭蛋数量要严格的限制，一般两天吃一个鸭蛋就可以。因为鸭蛋的蛋黄中胆固醇的含量非常丰富，吃得过多会导致胆固醇升高，对动脉硬化和高血压的预防和治疗都

　　高血压一般情况下是不能吃鸭蛋黄的，因为鸭蛋黄当中含有大量的胆固醇，进食后会使血胆固醇异常升高，容易加重高血压动脉硬化程度，影响高血压正常康复。另外鸭蛋黄当中的胆固醇，还容易使血脂升高，导致动脉血流速度缓慢。使动脉血管壁压力异常增高，加重高血压病情。高血

　　高血压的患者不是不能吃鸭蛋的，而是不能多吃鸭蛋，适当的少吃鸭蛋是可以的，成年人每天吃一个鸭蛋就可以了。高血压的患者若是吃鸭蛋过度就有可能导致胆固醇升高，对高血压患者健康不利。不要吃太咸的东西，不要吃咸鸭蛋，咸鸭蛋吃多了也会升高血压的，在这方面应当注意。

　　反流性食管炎的患者可以适量吃水煮鸭蛋、清蒸鸭蛋，补充体内蛋白质、氨基酸、不饱和脂肪酸、微量元素等营养成分，可以起到养阴清肺的效果，提高身体免疫力。但是不建议吃咸鸭蛋，因为咸鸭蛋中含盐量较高，进食后会对食道粘膜、胃肠道粘膜造成刺激，可能会使反流性食管炎的

　　减肥期间可以适量吃鸭蛋，肥胖最主要的原因是摄入的热量长时间大于消耗的热量，而过多的热量就以脂肪的形式储存在我们体内带来肥胖。要想减肥，最根本的方法是减少热量摄入，增加能量的消耗。在减肥期间可以适量吃鸭蛋，鸭蛋含有丰富的蛋白质和少量的脂肪，适量吃有益于健

　　有高血压的人群吃鸭蛋没有特殊的禁忌，但是不要吃咸鸭蛋，因为咸鸭蛋中的盐含量是非常高的，而高血压的人群要求钠盐摄入量要在6g/d以下，高血压的人群如果合并血脂增高，则尽量不要吃鸭蛋黄。对于血压高的人群，平时要注意饮食的均衡，像蛋白质以及淀粉类的食物要适当摄入

　　鸭蛋是比较有营养的食物，它很含有大量的蛋白质、脂肪，还有多种维生素、矿物质以及大量的微量元素，还有蛋白质的含量与鸡蛋相近，但维生素e的含量比鸡蛋要高很多，钙和锡元素的含量也高于鸡蛋，比鸡蛋营养价值要高一些。它除了含有这些营养物质以外，它还含有像钙、钾、

　　高血压可以吃鸭蛋吗高血压病人的饮食主要是低盐饮食，控制盐的摄入量，低脂肪饮食，鸭蛋是可以吃的，不管鸡蛋，鸭蛋都可以吃，当然不能吃太多，一天一个左右，高血压病人要多吃维生素，多纤维素，少盐，低脂肪，少热量，多吃新鲜水果蔬菜，少吃动物内脏心肝肾。禁烟忌酒，

　　高血压患者可以吃鸭蛋，但是要注意鸭蛋数量要控制，不要吃的太多。因为高血压是动脉硬化的危险因素之一，它的饮食要求要低盐低脂肪，食盐的摄入量最好在每天6.5克以下。动物的内脏、蛋黄、肥肉等容易导致血脂升高的食物，要适当控制。鸭蛋中蛋黄的比例比较高，胆固醇比较