腰肌劳损会引起腿疼吗？

腰肌劳损一直表现出疼痛的症状，首先要防止弯腰过多，不要干重体力活的劳动，避免造成病情加重。可以多进行热敷，同时配合轻揉的按摩。可以服用双氯芬酸钠进行治疗，谨遵医嘱用药。可以做下超声波治疗，蜡疗治疗。也可以多做拱桥，飞燕运动，加强腰背部的肌肉力量。保守治疗无

腰肌劳损可以口服非甾体类消炎药如布洛芬治疗，也应当做腰部热敷治疗，能够缓解症状，要注意休息，不要做腰部的剧烈运动，最好不要做弯腰动作。腰肌劳损可以口服非甾体类消炎药如布洛芬治疗，也应当做腰部热敷治疗，能够缓解症状，要注意休息，不要做腰部的剧烈运动，最好不要

在治疗上主要可以选择有针对性的非甾体抗炎药，比如醋氯芬酸，双氯芬，或者塞来昔布等药，而其中塞来昔布对胃肠道的刺激是最小。还可以配合卧床休息，以及局部理疗、针灸、推拿、按摩，可以使用活血化瘀的膏药，或者是局部涂抹红花油，扶他林乳膏等，这些可以明显的改善腰肌劳

腰肌劳损的病人可以进行推拿、理疗、针灸、按摩，应用非甾体消炎止痛药、活血化瘀等药物治疗，以及应用膏药治疗，如有必要可进行腰椎CT检查，以排除腰椎间盘突出症等。平时应当注意保暖防潮，防止劳累腰部损伤，防止久站久坐。睡觉可以睡硬板床，避免加重病情或造成反复发作。

腰肌劳损是由于长期保持一个姿势、得不到适当的休息而导致的。在日常生活中，可以多变换一下姿势，不要长期保持一个姿势。不要让腰部承受太多的重力以及反复搬重物，可以适当的进行体育锻炼，多睡硬板床。可以经过保守治疗，可以对腰部进行针灸、按摩、理疗、推拿、拔罐等方法

治疗腰肌劳损的药物主要有以下：1、非甾体类抗炎药物，这个要具有缓解疼痛以及对抗无菌性炎症的作用，可以缓解腰肌劳损部位疼痛的症状。2、活血化瘀的药物，在应用活血化瘀药物以后，可以促进腰肌劳损部位无菌性炎症水肿的吸收以及消退，还可以促进腰部肌肉的血液循环。

腰肌劳损的日常注意事项如下：1.天气寒冷潮湿时，一定要保暖。2.睡觉时不要睡在柔软的床上。可以在床上放一块硬木板。3.生活中坐姿或腰部姿势必须正确，工作一段时间一定要休息，不要太累。4.不要久坐或弯腰。5.还必须严格控制体重，肥胖也会对腰部导致负担。

腰肌劳损的治疗方法有很多最常用的方法，就是进行药物治疗，主要是用一些止疼的，活血化瘀的药物。其次还可以采用中医理疗方案，如针灸，按摩，拔罐等。造成腰肌劳损，最多见的原因就是久坐或者是劳累。平时要防止久坐，防止过度劳累，经常做一做运动更有利于恢复。

1、卧硬板床休息，平时可戴腰围保护固定。2、可外擦万花油或外贴伤科膏药，伤湿止痛膏，狗皮膏等。3、加强腰肌背伸锻炼，如仰卧的三点、五点，拱桥式锻炼，俯卧位的飞燕式锻炼。4、配合针灸、理疗治疗，可采用红外线，超短波，热蜡浴和中药离子导入等治疗。

腰肌劳损多见于平时经常劳累的病人，会表现出腰部的疼痛以及活动受限的症状。疼痛多为反复发作性的腰部酸胀性疼痛并且向臀部放射，此外疼痛，可在受风寒之后症状加重。除此之外，病人还会有骨质疏松以及腰部的生理性弯曲等伴有症状，都是属于腰肌劳损的表现。