糖尿病人能吃燕麦片吗？

　　有胃部疾病的病人不宜食用燕麦片儿。虽然燕麦片有很好的营养价值，但它属于粗纤维类的食物，在进入胃部后会造成胃部的负担。如果一次性食用过多，还有可能造成粘膜的损伤，加重胃溃疡或者是胃炎的症状。胃部疾病的病人尽量在饮食上选择容易消化的食物为主，可以减轻食物对

　　女性在怀孕期间，要是表现出血糖升高的情况，是可以适量的吃点燕麦片。首先燕麦片中含有丰富的维生素，还有大量的矿物质元素以及多种氨基酸和膳食纤维等成分。能够降低人体胆固醇，以及调节血糖、改善便秘等功效。

　　糖尿病病人是能吃燕麦片的，因为糖尿病餐一般来说是建议混合餐，就是说以淀粉为主要的供能物质，此外有蛋白质以及少量的脂肪，因此燕麦片是可以作为一个比较好的主食类。但是当然量也是要控制的，就是说虽然可以食用，但是并不能说一次性喝很多的燕麦粥，因为这种粥相对吸

　　血糖高是可以喝燕麦片，燕麦片作为一种杂粮，也可以作为糖尿病患者的主食，只要同时降血糖就可以食用。患者平时一定要严格控制饮食，不要吃油炸的食物，可以吃一些燕麦米饭、馒头、花卷、包子、面条、饺子等，可以把燕麦与大米或者小米同时做主食，只要每餐不超过二两就可

　　糖尿病吃燕麦一定要选择原味的，没有添加，尤其是糖类的品种。市面上燕麦片的种类很多，很多可以直接热水冲服，口感好，但大多数添加了糖。购买时一定要看清食物配料，但凡含葡萄糖、蔗糖、麦芽糖、白砂糖、红糖等糖类产品均不适合糖尿患者食用。燕麦可以和大米一起制成燕

　　吃燕麦片会有回奶的作用，但是回奶的效果也是因人而异的。1、燕麦片毕竟属于一种食物，由于个人体质不同，回奶的的效果也是不一样的。如果想要回奶，可以适当的吃一些大麦芽、苦瓜、山楂等食物。2、如果需要下奶的话，建议适当的吃一些高营养的食物，比如肉类、鱼类、丝瓜

　　麦片能减肥吗？由于燕麦片中含有大量可溶和不可溶粗纤维，所以可以大量吸收体内的胆固醇并将其排出体外。此外，由于燕麦片中的可溶性纤维粘性很高，可以减缓胃内的消化时间，加上吸水能力强，很容易让人有饱胀感。所以，许多人吃完燕麦片之后，会长期感到不饿，和之前吃东

　　燕麦片是由燕麦直接压制而成的一种谷物，属于粗粮，因此减肥能吃燕麦片。燕麦中含有大量的膳食纤维，可以很好的改善便秘的问题，并且燕麦经过冲泡后有很强的饱腹感，可以很大程度上减少减肥者的进食次数，对减肥有很大的帮助。燕麦片碳水化合物含量较多，因此当作早餐的时

　　女性在哺乳期时可以适当的食用燕麦片，燕麦片没有回奶的效果，而且营养价值很高，含有蛋白质以及人体所需的多种氨基酸、维生素都是比较高的。在哺乳期食用燕麦之后，还能够缓解便秘不适的症状，对于乳汁量的多少没有明显的影响和改变。

　　糖尿病病人是能吃燕麦片的，而且比较建议吃燕麦片，燕麦片它属于粗粮类食物的一种，可以作为主食来吃，燕麦片它还含有丰富的可溶性膳食纤维和b族维生素，在一定程度上，还能够延缓糖尿病病人血糖的吸收，因此降低血糖，而且能够增加饱腹感，使得糖尿病病人减少其他类型食