得了膝关节骨性关节炎不宜吃什么？

　　左腿膝关节内侧疼痛最多见的是内侧半月板的损伤。内侧半月板位于股骨内髁和胫骨内侧平台之间，可以起到稳定膝关节和缓冲运动时人体压力的作用。随着年龄的增长或者外伤的原因，造成膝关节损伤后，病人在走路时会表现出膝关节，关节间隙内侧疼痛。对于半月板损伤需结合磁共

　　膝关节滑膜炎是较常见疾病，膝关节滑膜炎表现为膝关节滑膜组织炎性增厚，关节液渗出增加，可能表现为关节积液。通常在关节受到损伤时可能有些关节碎屑掉到关节里，刺激滑膜引起炎症，这种引起的慢性滑膜炎通过休息以后逐渐可以缓解，也可以通过服用非甾体消炎药，活血化瘀

　　如果病人出现了膝关节骨性关节炎的情况，治疗的方法：第一，是要避免膝关节部位过度地受力，还要避免膝关节部位的外伤，平时要多注意保暖，避免受凉，以免导致膝关节骨性关节炎症状的加重和病程的加快。第二，就是在出现膝关节骨性关节炎的早期，一定要及时的就诊治疗，可

　　治疗膝关节的方法有保守治疗和手术治疗两种。保守治疗就是膝关节尽量少活动，活动的多膝关节容易受损严重。尽量减少膝关节来回弯曲的次数，比如蹲起动作、爬山或者上下楼梯都应当防止。也可以使用按摩、理疗、针灸的方法进行治疗。手术治疗就是可以置换膝关节，改善膝关节

　　病人在运动的时候要注意膝关节的保护，可以根据个人的临床病情，进行膝关节的热身，而且可以佩戴护膝保护关节，病人跑步也不要在斜坡跑步，可以在平坦的路面跑步，要调整跑步姿势，如果有疼痛的症状，病人就不要跑步休息为主，可以结合消炎止痛药物或者热敷按摩治疗。

　　右腿膝关节滑膜炎的患者在急性期一定要注意严格卧床休息，将患肢制动，至少维持两至三周。尽量将患肢给抬高，可以有效减轻关节滑膜负担。疼痛较为严重时，可适当口服非甾体类消炎镇痛药，比如临床经常用到的依托考昔、塞来昔布等。也可以外用消炎类软膏控制炎症，从而减轻

　　右膝关节炎退行性骨关节病，需要根据病情选择治疗方案。第一、轻度骨关节病可口服非甾体类抗炎药物，外敷氟比洛芬酯凝胶。微波治疗，超短波治疗，中药离子透入治疗，远红外线治疗等。第二、中度骨关节病，可关节内注射润滑剂，保护关节软骨。防止上下楼及过度行走。第三、

　　表现出了膝关节肿胀的情况，首先要看是什么问题造成的。若是因为中老年人膝关节骨性关节炎表现出的肿胀可以进行理疗，严重手术。若是近期的膝关节扭伤造成的肿胀，就应当看一下有没有损伤到内部的组织，如半月板、侧副韧带、交叉韧带等。

　　膝盖关节置换手术之后一定要限制辛辣刺激的饮食，这类食物对于病情的恢复是有影响的，而且到时候还有可能会刺激关节造成疼痛。做了手术之后也要适当的翻翻身，但千万不要做剧烈运动，再早期也不要下床，避免发生其他的错误或者是骨折，这样也需要再次修复。

　　膝关节置换术适用于严重的膝关节疼痛、畸形者，各种无菌性膝关节炎、骨软骨坏死性疾病病人都可以进行膝关节置换术。但对于膝关节周围肌肉瘫痪者，则不可以进行膝关节置换。此外手术耐受力差者以及患有心肺功能不全者，都属于膝关节置换术的禁忌症。