腰椎间盘突出椎管狭窄怎样锻炼?

刘刚 2025-06-21 14:25:18 1

  腰椎间盘突出和腰椎管狭窄是两种不同的疾病。椎间盘突出好发于中青年,而椎管狭窄则好发于中老年;椎间盘突出是由于纤维环破裂,髓核脱出,压迫周围神经血管因此表现出一系列并发症,而椎管狭窄是由于退行性变以后造成的黄韧带或椎间盘或关节囊增生,因此造成椎管体积减少,称为椎管狭窄。以上两种疾病的锻炼方法有相同之处又有不同之处。相同之处在于二者均为腰椎退变性疾病,经过较好的腰背肌锻炼,均可延缓疾病进展。但是二者又存在不同,不同点在于腰椎间盘突出好发于年轻人。急性期腰椎间盘突出的病人可能需要卧床休息、适当的进行腰背肌锻炼。后期可能要加强腰背肌锻炼,以减少疾病的复发,并且使病人可以更早的恢复生活。而腰椎管狭窄症是由于原发性椎管狭窄造成,如果短期行走距离超过500m,甚至在1km以上,也可以进行腰背肌锻炼,但无法使病情得到很好的缓解。因为随着年龄的增长,病情会逐渐加重,病人的行走距离会越来越短。而锻炼则不适合于行走距离比较短的病人,如果其行走距离<50m,则不建议进行锻炼,病人应尽早进行手术,因此可以较好的恢复日常的生活。

点赞
相关资源

椎间盘突出椎管狭窄怎么办? 2025-06-21

  保守治疗或手术治疗等椎间盘突出之后,必然会导致继发性椎管狭窄。如果椎间盘突出的程度相对较轻,导致的椎管狭窄也会相对较轻,此时可以选择严格的保守治疗,绝大多数患者都可以得到相应的缓解,一部分相对效果较差,相对效果较差的这部分就需要做手术治疗,而效果相对良


腰椎椎管狭窄症怎么治疗? 2025-06-21

  腰椎椎管狭窄的治疗方案绝大多数都是手术治疗,在手术治疗之前要经过严格的保守治疗,严格的保守治疗无效之后需要手术治疗。保守治疗需要避免腰部的运动,并且使用活血化瘀药物、抗骨质增生药物以及甘露醇等脱水药物治疗。因为保守治疗的效果大多数都不是特别的理想,大多


腰椎椎管狭窄症的治疗方法有哪? 2025-06-21

  ?腰椎椎管狭窄症是指腰椎的脊柱椎管因受到某种原因,导致椎管管腔变窄,使椎管内的内容物,包括脊髓圆锥马尾神经和神经根长期受压,而出现下肢和会阴部相关症状的一种症候群。腰椎管狭窄症可由于腰椎的退行性变,腰椎椎管发育性狭窄,或者异源性主要是指手术等原因引起,


腰椎椎管狭窄症病因有哪些? 2025-06-21

  腰椎椎管狭窄的病因来讲,还是分为先天性和后天性这种情况。先天性的椎管狭窄,是由于先天性的发育异常所导致,后天的因素,其实主要的原因就是退变,比如说椎管周围的关节突关节增生,韧带肥厚,黄韧带肥厚,以及腰椎间盘突出,骨质增生比较多见。腰椎椎管狭窄的病因来讲


腰椎管狭窄症症状是什么? 2025-06-21

  腰椎管狭窄症,它的症状表现主要有长期腰骶部疼痛、双下肢渐进性无力、麻木、间隙性跛行、行走困难,其中麻木可由脚部逐渐向上发展到小腿、大腿及腰骶部,严重时可以出现大小便异常等。做腰部过伸动作可引起下肢麻木疼痛加重,此为过伸试验阳性,是诊断腰椎管狭窄的重要体


腰椎管狭窄最佳治疗方法? 2025-06-21

  腰椎管狭窄的治疗和病人的病情相关。如果症状较轻,经过影像学检查狭窄较轻,可先保守治疗,急性发作期以活血脱水、营养神经,保守治疗为主,包括理疗、康复;如果狭窄较重,表现出明显的间歇性跛行,严重影响病人的日常生活,则以手术治疗为主,经过手术解决狭窄,缓解神


腰椎管狭窄症的手术风险大吗? 2025-06-21

  腰椎管狭窄症当他症状发生的时候,患者有些痛的厉害,甚至神经压迫严重,他可能晚上睡不着觉,这个时候是不是立即就需要做手术。其实并不是这样,我们首先采用保守治疗,保守治疗有很多方法,是否有效,当然要试过以后才知道,常规的保守治疗,譬如患者要卧床的休息。第二


腰椎管狭窄是怎么引起的? 2025-06-21

  导致腰椎管狭窄的原因很多,一般分为先天性的腰椎管狭窄,还有退行性的腰椎管狭窄,退行性就是后天形成。先天性的腰椎管狭窄,就是先天性的腰椎管狭窄,是先天的因素,在这种情况下,腰椎管的椎管里一旦进入了一点突出的椎间盘或者突出的骨刺,或者韧带适当的增厚,或韧带


腰椎管狭窄怎么治疗最好? 2025-06-21

  腰椎管狭窄症是由于各种原因如椎管发生了骨性或者是纤维性的增生,造成管腔狭窄,压迫神经根和马尾神经而造成的腰腿痛等表现。可以造成下肢痛及麻木以及无力、间歇性跛行的症状。腰椎管狭窄症的治疗,最好需要行手术治才能治愈。特别是对于马尾神经损伤或者是神经根损伤较


腰椎管狭窄症可以治愈吗? 2025-06-21

  腰椎管狭窄症从概念上来讲,组成椎管的,包括骨性,韧带。增厚或者增生导致椎管内有效容积的减少,椎管内的神经组织受压迫,表现出了一系列症状,有症状时,可以采取保守的方式,但是保守的方式无法真正使椎管扩大。真正使椎管扩大的方式,其实是只有经过手术做椎管的成型

返回