怎样知道卵子已经排出体外？

　　成熟的卵泡直径可以超过20毫米，成熟卵泡破裂，卵母细胞排出，此过程称为排卵。一个卵子排出后，马上就拥有了受孕能力，一般卵子排出以后可以存活1到2天，最活跃的时间是排卵后24小时之内。卵巢的生理功能就是产生卵子和雌性激素，卵泡的发育和成熟过程需要很长期，从最初

　　排卵期一般在月经前的14天左右，如果想要监测卵泡，可以从月经第1天开始计算，第11天的时候，就可以进行卵泡的监测。卵泡监测需要过程，如果在监测期间发育比较慢，考虑有内分泌激素的疾病或者环境和压力，包括卵巢功能的减退，都可能会造成有卵泡发育比较慢。建议进行连

　　女性一生中一般只有400至500个卵泡发育成熟并排卵，占总数的0.1%左右。卵巢是女性的性腺，主要的功能是产生卵子并排卵和分泌女性激素。在进入青春期时，卵泡由自主发育推进并发育成熟的过程依赖于促性腺激素的刺激。生育期每月发育一批卵泡，大约三到十一个，其中只有一个

　　排卵期腹痛和卵子质量无关，卵子质量差容易造成受孕困难，但不会造成腹痛，排卵期腹痛考虑和排卵期子宫内膜分泌大量前列腺素、卵泡破裂、盆腔炎症等因素有关，建议您放松心情，不要紧张，排卵期注意休息，防止着凉和劳累，排卵期阴道分泌物增多，要保持外阴部清洁卫生，勤

　　卵子也叫卵泡，是由卵巢产生的。在生育年龄的妇女，每次月经结束以后，卵巢内有多个始基卵泡同时发育，在排卵前形成一个优势卵泡，当优势卵泡直径达2~2.2厘米时成为成熟的卵泡，成熟卵泡排出卵子，我们正常称为排卵期。一般情况，育龄期妇女每月只有一个成熟的卵泡排出，

　　一般情况下，一般排卵会排出一颗，非常少的情况下，是双侧卵巢各排一个，这样容易导致双胞胎的情况。女性在一生中可以排出400~500个卵泡，发育成熟的卵子，在生育年龄每月都会发生一批卵泡，大概数量在3~11个，每次卵巢正常会交替排出卵子，只有精子和卵子结合成受精卵的

　　同房后精子和卵子相遇的时间，一般2-6小时左右。如果同房的时候正好是女性的排卵期，女性的卵子能够正常排出，精子和卵子一般在2-6小时内相遇。如果同房的时候，女性的卵子还没有排出，则精子和卵子相遇的时间就会推迟。精子和卵子相遇以后，形成受精卵的时间在24小时以内

　　女性到了排卵期的时候，有卵子从卵巢上排出，当卵子排出到人体以后，在女性的体内可以存活72小时，但最佳的受孕时间和具有受孕能力的时间只有24小时。因此女性在有生育计划的时候，一定要选择在排卵期同房，这样才能大大的提高怀孕的几率。如果没有怀孕计划的女性，就尽量

　　绝大多数情况下女性一个月只会排一个卵子，排卵是两侧卵巢交替进行的，每次都是排一个卵子，在少数情况下也会有排二至三个卵子的可能，但是概率比较低。若是吃了促排药物的情况就除外，促排药物的作用就是促进卵子大量的成熟，因此在用促排药时卵子形成、卵子排出的情况就

　　女性的卵子质量不好，一般可以经过饮食药物、活动等综合性的调理。第一条，在饮食上注意多吃一些含蛋白质丰富的食物。比如肉类、鱼或者虾，也要适当的吃一些青菜、水果，保持营养均衡，营养全面。第二条，要尽量的防止烟和酒细菌病毒等的不利影响。第三，保持心情放松生活