月经期肚子疼胸也疼是怎么回事？

　　月经期拉稀肚子咕咕叫，有些女性表现出月经期间腹泻症，属于正常的生理现象，和月经期体内激素水平变化有关。如果没有其他不舒服的表现，建议观察即可，可以经过服用益生菌来调节肠道菌群，多见的有双歧杆菌、枯草杆菌等，也可以每天早晨起来喝一杯酸奶。同时月经期间建议

　　月经期拉肚子并不一定是宫寒导致的。宫寒是中医的说法，和发生脾肾阳虚有关系，正常表现为小腹冰凉、手脚冰凉以及腰膝酸软等等，因为气血不足，并且有血瘀，则正常会表现出痛经以及月经量少的表现。而月经期拉肚子有可能和痛经有关系，因为月经期子宫内膜前列腺素含量增高

　　月经期节大便的时候很疼，不敢用劲，估计是便秘、肛裂或者痔疮造成的大便疼痛，在月经期时的时候这些症状加重了。因为月经期可能有抵抗力的下降，或者月经期吃一点比较热气的食物，活血化瘀的食物或者药物，会造成上火，因此会造成肛裂或者痔疮等等会加重，因此月经期的时

　　月经期间如果表现出肚子胀，快速排气的方法就是用热水袋做下腹部的热敷，经过热循环，使胃肠蠕动加快加速排气，腹胀就会减轻。此外，在月经期时，如果经常表现出腹胀，还可以口服维生素b1，也能够促进胃肠蠕动，减少肚子胀的现象，并且在月经期，建议少吃产气的食物，例如

　　经期肚子胀气有可能是月经来潮时盆腔内充血造成，下腹部的轻微坠胀。也有可能是痛经的一种轻微表现，是由于前列腺素分泌增多造成的子宫肌肉收缩。一般坠胀程度不会很严重并且症状会随着月经的消失而消失。还有可能本身的胃肠道功能就不是很好，在月经期间脾胃虚弱而出现的

　　女性在月经期间流鼻血，主要是因为女性在特殊的生理时期，自身的凝血机制发生障碍导致的。一般不是器质性的疾病，不需要使用药物治疗。出血如果不多，在家可以自行使用干净的棉球或卫生纸塞入出血的鼻腔，达到压迫止血的作用。如果出血比较多、比较急，需要到医院检查，看

　　在月经期间长痘痘，主要是体内激素水平变化的比较大的原因造成的，也有的女性内分泌失调，雄激素分泌比较多，也会脸上长痘痘的。表现出这样的情况一定要注意饮食清淡一些，不要吃一些辛辣刺激性的食物，也不要有熬夜的坏习惯，要保证充足的睡眠，最好早睡早起也不要用太刺

　　经期的任何时候都可以洗头，没有经期第几天洗头最好，也没有哪天不能洗头，只是洗头要用温水洗而不要用太冷的水洗。而且洗完头以后要用干毛巾把头发擦干，避免着凉感冒，因为月经期机体免疫力低下，很容易感冒。因此经期一定要注意保暖。要注意休息，适当的加强营养不要吃

　　女性在月经期表现出头发脏了的情况是可以洗头的，但是洗头要注意以下几点：1、建议用温热水洗头，千万不要用冷水洗头。2、洗头时间不要过长。洗完之后尽快将头发擦干，用电风吹吹干，不要引发着凉和感冒。3、女性在月经期间洗头最好是采用淋浴，不要勾头洗。女性在月经期

　　月经期是可以洗头的，月经期是女性特殊的生理时期，这个时期女性的身体比较虚弱，容易受到风寒和其他致病因子的侵袭。因此在月经期洗头时要注意水温不能太凉，洗头的时间也不要太久，洗头后要尽早将头发吹干或者擦干，避免遭受风寒侵袭，造成感冒头痛等病症。因此月经期洗