落枕怎么办？

　　落枕的时候头颈部的疼痛是非常明显的而活动也会受限，有些病人在仰头的时候表现出明显的疼痛造成不敢进行仰头的动作，对于这种情况可以进行以下的治疗：第一点、可以采取物理治疗的方式，比如给病人进行一些针灸、热敷、局部的肌肉按摩放松等，能起到一定的作用。第二、也

　　落枕会造成半边头疼，落枕主要是由于睡眠姿势不佳，所造成头颈部肌肉、软组织受伤，表现出紧张、痉挛、僵硬等表现，并经常伴随明显疼痛和活动受限，这是一种肌肉筋膜的炎症。因为人的颈部肌肉和头部帽状筋膜等软组织相连，当颈部肌肉发生痉挛时，可以直接牵拉到帽状筋膜，

　　经常落枕是由于枕头的高度不合适，或者是颈椎部位长时间的受凉，会造成颈部肌肉持续的处于劳损的状态，表现出劳损没有进行及时的纠正治疗，会造成形成无菌性炎症病灶，炎性代谢产物逐渐的堆积，会产生明显的疼痛感。时间长了之后，肌肉损伤的部位表现出弹性下降、韧性下降

　　落枕这在临床当中是非常多见的，主要就是由于在夜间睡眠的时候，枕头不合适造成的，过度的使用空调风扇也会造成脖子的落枕，那么这种情况下，首先一定要积极地使用一些消炎镇痛药物，改善局部的疼痛症状，比如洛索洛芬钠，氨酚曲马多，布洛芬缓释胶囊，双氯芬酸钠。局部可

　　睡落枕了脖子疼快速好起来方法如下：第一点，针对这种情况可以进行康复方面的治疗。比如可以在康复医师指导下进行局部的放松按摩、热敷、针灸、理疗，对于缓解这种疼痛能起到不错的效果。第二点，也可以服用药物进行治疗。比如可以给病人服用非甾体类消炎止痛药物，能够减

　　首先需要解释一下什么是颈部落枕，所谓的落枕多是由于过度的劳累或者是睡觉姿势不合适等原因造成的颈部的肌肉高度的紧张，因此造成的肌肉痉挛，造成的颈部肌肉的疼痛症状，这就是临床上所说的落枕，这种情况的治疗办法一般要以休息为主。如果继续保持肌肉紧张就会加重症状

　　落枕又叫失枕，是一种多见病，好发于青壮年，以冬春季多见。其多见发病经过是入睡前并无任何症状，晨起后感觉颈背部明显酸痛，颈部活动受限，和睡眠姿势有密切的关系。落枕应注意休息，防止过度劳累，防止受凉，受寒，可以运用热敷，按摩等方法缓解症状，一般一周内可有好

　　严重的落枕多久能好和治疗措施有一定的关联。如果病人积极的进行治疗，基本上在一周左右的时间就可以完全的恢复，比较轻的落枕1到2天就可以恢复了。对于严重的落枕病人需要及时到医院治疗，可以先选择药物来治疗，吃尼美舒利或者是双氯芬酸钠、芬必得等一些快速缓解疼痛的

　　在临床上，患者患有颈部落枕的病症，也就是患者的颈部、胸锁乳突肌发生损伤，多数是由于患者睡觉时姿势不正确或者一个姿势保持时间过长，影响颈部的气血运行，表现出气滞血瘀、经络阻塞，就会产生疼痛的现象，同时影响患者的颈部活动。在治疗时，多数可以采用保守治疗，需

　　落枕了几天能恢复正常呢？正常情况下，颈部落枕在两到三天就可以恢复；注意要调整睡觉的姿势，尤其是枕头不能过高也不能过低，以一个拳头的高度比较适宜。此外，软硬要适中，局部可以使用理疗、针灸、热敷和按摩，还可以使用一些中药外洗，可以尽快的缓解落枕的症状。还可