怀孕吃不下饭怎么调理?

顾汉平 2025-06-19 17:03:54 2

  很多孕妇在怀孕的早期容易表现出早孕反应,造成吃不下饭。在这种情况下建议饮食上清淡、营养、易消化食物为主,不要吃油腻、刺激、难消化的食物,吃东西的时候一次不要吃太多,注意少吃多餐,吃完东西以后适当的运动一下,可以帮助胃肠的蠕动,促进消化吸收。此外也能吃一些容易促进消化以及食欲的食物,比如柠檬水、菠萝等等。孕妇在怀孕的早期,有时候早孕反应会更严重,表现出恶心呕吐到无法进食,甚至体重明显减轻、呕吐黄疸水、血丝等等,这种称之为妊娠剧吐,应当到医院给予补液治疗,经过补液维生素、电解质以及止吐药物来缓解症状。

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