孕早期吃不下饭怎么办好?

顾汉平 2025-06-19 15:02:21 1

  在怀孕早期孕妇经常会表现出吃不下饭的情况,是由于早孕反应造成的,早孕反应比较多见的症状有食欲减退、乏力、恶心、干呕等,很多孕妇闻到油烟味或者是特殊的气味,上述的这些症状就会明显加重。对于这种情况建议清淡饮食,平时对于气味特别重或者是很油腻的食物最好都少吃,每餐不要吃得过饱,要清淡饮食少吃多餐。同时要注意休息,休息好早孕反应的症状也会有所缓解,还可以经过吃维生素B来缓解症状。

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