哺乳期可以吃花椒大料吗？

　　浦乳期可以少量的吃花椒和大料等佐料，但是不能多吃大料一般具有兴这个燥的特性，能够灼伤体内的血液，少量的进食大料，一般不会有明显的不良影响，大量地进食，大量灼伤津液的现象就会比较明显。对于哺乳期的乳母来说，最为明显的表现就是乳汁的分泌量会变得比较少，也会

　　中国人在做餐饮的过程当中，都会加一些作料，尤其是花椒、大料，大料还有此外一个名字叫八角。那么，它是一个非常好的佐餐的佐料，因此在烧鱼、肉、一些红烧类的菜品里，经常要加这些东西。但可能孕妇就比较害怕，实际上没有必要，因为它只是作为佐料来添加。加的量非常的

　　大料别名八角，是八角树的果实，因其果多有八个角而得名。也叫八角茴香、大茴香，是一种调味香料。大料的作用主要有：抑菌；促进肠胃蠕动，可缓解腹部疼痛；升蛋白作用；具有雌激素活性。孕妇不用刻意防止某种佐料，可以在菜肴少量添加。大料一般作为佐料添加在食物中，量

　　八角为著名的调味香料，也供药用。八角干燥的成熟果实含有芳香油，脂肪油，蛋白质，树脂等，提取物为茴香油。茴香油的主要成分为茴香醚，茴香醛，和茴香酮，黄樟醚，水芹烯等，有祛风理气，和胃调中的功能，用于中寒呕逆，腹部冷痛，胃部胀闷等。阴虚火旺的眼病病人和干燥

　　孕妇在怀孕的时候，偶尔吃点花椒、大料还是没有关系的，这些食材具有调味的作用，可以增加食欲，但是不能够多吃。怀孕之后，孕妇的胃肠道功能会受到影响，因为子宫增大之后胃肠蠕动会减弱，如果吃了太多辛辣刺激的食物，容易造成胃肠的痉挛，会增加腹痛，还有孕妇的不适的

　　大料是我们日常生活中非常常见的食物调料，它具有温阳散寒、行气止痛的功效。它的主要成分是茴香油，能够刺激胃肠神经的血管，促进胃液的分泌，能够增加胃肠的蠕动，有效缓解平滑肌的痉挛，可以起到缓急止痛的作用。在日常需要适量食用大料，不可一次食用过多。

　　孕妇是不建议吃大料的。大料主要是指的桂皮、八角、茴香、花椒等调料，此类调料虽然能够提升食材的口味，但是其中的成分是不利于孕妇吸收的，同时有可能对胃肠道产生刺激。在怀孕期间，孕妇主要以清淡饮食为主，油焖、红烧等方式所使用的大料不利于孕妇的健康。

　　坐月子期间不可以吃花椒大料，以免出现回奶，导致乳汁不足，影响宝宝的生长发育。在哺乳期间，应多喝些汤，比如鸡汤、鱼汤、排骨汤、蛋汤、鸽子汤等等，促进乳汁分泌，熬汤的时候避免使用大料。坐月子期间应避免吃具有回奶功效的食物，多让宝宝吸吮乳头。

　　在怀孕期间的宝妈们会有忌口的食物，同样的坐月子期间，不仅要恢复身体还要保证奶水的质量不会影响到宝宝。所以月子期间的饮食，大家也要注意。日常炒菜做饭都会离不开调味料，那调味料里的花椒大料，在这期间可以吃吗?　　花椒大料有比较重口刺激的味道，坐月子期间要少

　　哺乳期应避免食用八角大料。因为八角具有回奶的功效，哺乳期大量食用加入八角的食物会影响乳汁分泌；其次，八角大料属于温热性的食物，食用后会导致机体上火，从而诱发便秘，对宝宝的消化吸收也会造成不良影响。哺乳期应多吃些汤类的食物，如猪蹄汤、乌鸡汤等，以促进乳汁