高血压可以吃海鲜吗?

井玲 2025-06-19 10:05:17 1

  海鲜,尤其是海鱼、虾之类的,属于蛋白质比较高的食物,高血压的患者饮食原则是能吃蛋白质食物的,所以是能吃海鲜的。但是在烹饪的过程中,要注意方式,比如可以清蒸、水煮都可以,若是用香辣的调理饮食,不适合高血压的患者。高血压的患者,还要以低盐饮食为主,所以要低盐、低热量。如果口味过重会刺激血管,也会造成血压升高。若是尿酸高的患者,并且又有高血压,就不可以食用海鲜,要选择低嘌呤的食物。高血压患者在吃海鲜的时候一定要根据自身的状况,还要看是不是过敏体质。

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