高血压舒张压高是怎么回事?

蔡丽娥 2025-06-19 17:03:42 1

  高血压中的舒张压增高在很多年轻人中是比较多见的,主要是由于心率的增快造成心室的舒张期缩短,以及由于外周阻力增加,都会造成舒张压增高,比如钠水潴留等,对于高血压的人群如果表现出以舒张压增高为主,也要积极降压。平时的生活中要注意以低盐饮食为主,钠盐的摄入量每天不要超过5g,要注意将舒张压控制在90mmHg以下。在平时的生活中注意应用药物以外,也要积极改善不良的生活习惯,戒烟、控制体重、限制酒精的摄入,多摄入含钾丰富的水果蔬菜,都是非常必要的。如果血压能控制良好,特别是舒张压能降低到90mmHg以下,收缩压降低到140mmHg以下,可以坚持每天半小时以上的运动。

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