心烦睡不着怎么办？

　　双子宫的病人绝大部分是属于子宫畸形当中的一种，一般有双子宫的病人是影响生育的。如果双子宫一侧子宫大、一侧子宫小，这种情况一般绝大部分可以受孕。在怀孕过程中一般有双子宫的病人会表现出先兆流产、先兆早产这样的情况，因此有双子宫的病人如果怀孕，一定到医院做好

　　夜晚手心、脚心发热、心烦、失眠，其实这些症状最根本的原因就是失眠。失眠会引发好多的心理上的问题以及身体上的问题。对于身体上的问题，比如可以造成手心脚心发热，包括心脏部位的不舒服，包括全身肌肉的慢性疼痛，这些都可以造成。对于心理上的一些影响比如烦躁、易怒

　　表现出心慌心烦焦虑主要原因包括如下方面：一、在生理状态下如情绪紧张时；二、患有心脏疾病和其他系统的疾病，如心力衰竭、心律失常的发作、甲状腺功能亢进等；三、女性患有自主神经功能紊乱，在焦虑状态，都可以造成表现出心慌心烦和焦虑的症状。

　　如果现阶段病人存在心慌、心烦，建议病人先测量一下心率和血压，同时也可以做心电图的检查。如果只是单纯的心动过速，没有心肌缺血，建议可以先口服受体阻断剂，代表性的药物有美托洛尔、比索洛尔等，也可以联合口服稳心颗粒。有助于进一步的改善心慌、心悸的症状。如果病

　　心烦、头晕、恶心多见于心脑血管疾病合并胃肠道症状，也可见于药物过敏所产生的不良反应。心血管疾病如高血压、冠心病、脑卒中常合并胃肠道应激性反应，如胃十二指肠溃疡、胃食道反流病等表现，包括恶心、呕吐等表现。药物使用过程中表现出不良反应，包括心烦、头晕、恶心

　　很多时候有些人发现自己身体上表现出一些小症状，可能都不会太在意，其实很多的时候，一些比较大的疾病，都是由于小的症状演变而来，到时候治愈起来也会比较麻烦，大家一定不要忽略身体上任何的症状。有的人在生活中经常表现出心烦、想吐的症状，造成这种情况首先考虑可能

　　造成胸闷心慌的原因是有很多的，在生理情况下紧张、焦虑以及熬夜等表现下都会表现出此类的症状。注意改善生活方式、调整好心态、适当的运动锻炼之后就可以缓解紧张焦虑的心态，这样就可以缓解症状。而在疾病情况下，冠心病、先天性心脏病、心律失常以及甲亢、贫血等问题也

　　如果表现出心烦、心慌情况的话，是由某些因素所造成，比如过度劳累、精神紧张、失眠、情绪激动、焦虑、大量饮酒、喝咖啡、抽烟等，建议去除诱因，保持良好的睡眠、积极的心态，劳逸结合，这种情况会逐渐消失。还有一种情况，尤其是育龄期的女性，近一段时间总是觉得心情不

　　五心烦热最多见的原因是阴虚火旺。若是这种情况造成的失眠，主要针对性的治疗阴虚火旺就可以。可以用养阴清热的中药，最常用的就是知柏地黄丸、杞菊地黄丸、安神补脑液、豆腐果苷片等药物来进行调理。饮食上一定要注意，建议清淡，防止吃辛辣、生冷、油腻的食物。火锅也最

　　对于心烦时，情绪波动比较大时，可以采用些小的方法控制情绪，将情绪控制到平稳的状态。可以选择深呼吸的方法，将所有的注意力转移到呼吸运动上来，缓慢的吸气，缓慢的吐气，吸气是用鼻子来吸，吐气是经过口腔，慢慢地将气吐出去。同时，配合将身体慢慢地放松下来，这样的