月经期间吃什么排毒排污血？

　　月经是伴有卵巢周期性变化而发生周期性子宫内膜脱落及出血。月经除了血以外，还含有子宫内膜碎片，宫颈粘液及阴道脱落的上皮细胞。月经血中含有前列腺素和来自子宫内膜的大量纤维蛋白溶酶。从月经血的组成来看，月经它是不具备有排毒以及排污血的作用的。人体解毒的功能主

　　茶毛虫皮炎的治疗方法，首先茶毛虫是经过茶毛虫身上的毒毛，造成皮肤表现出疼痛、瘙痒或者红肿的情况，有些严重的情况还可以继发过敏性休克的症状。对于茶毛虫的治疗，首先接触到之后要用透明胶带尽量去除粘在身上的毒毛。对于顽固性瘙痒，可以局部使用抗过敏、止痒的药物

　　月经期间吃红枣、桂圆、枸杞、红糖姜水可以促进残血排出。枣、桂圆、枸杞这些属于热性食物，有补气血、活血的作用，让经血不畅时可以适当熬汤喝。月经期间出血量多，病人抵抗力差，血容量不足，经常会表现出腹痛、腰困、乏力等类似于感冒的症状，这种情况最好用红糖姜熬水

　　在月经期可以适当的经过饮食调理或者适当的用一些中药等来调理促进淤血的排出。首先注意看一下月经来的时间是否规律，然后注意观察经期的出血量是否正常。这段时间内主要还是让身体多休息，注意月经期的卫生会比较好，然后应当注意腹部的保暖。如果经期出血量比较少，适当

　　经期想要排出污血，可以多吃红枣、桂圆以及红糖水、红豆汤、山楂等一些温性食物以及具有活血化瘀效果的食物，都有利于淤血的排出。但是需要注意观察月经量的多少，如果月经量少可以多吃这些食物让淤血排出。但平时月经量就比较多，经期不要吃具有活血化瘀效果的食物，如山

　　月经期间可以多喝点红糖生姜水，具有促使宫腔内淤血排出的作用，还具有缓解痛经的作用，也可以多吃一些猪血，木耳，菠菜，红豆等，都可以排出污血，特别是猪血中还含有丰富的微量元素，特别是对月经期间有贫血症状的，可以补充人体所需要的营养成分，也能吃点生姜以及红枣

　　女性在月经来潮期间，如果阴道内的血液排出不是特别是通畅。那可以考虑服用一些活血化瘀的药物来排出污血。比如多见的益母草颗粒、血府逐瘀丸，而且还建议这类女性可以在月经来潮期间进行艾灸下腹部，也具有排污血的功效，不但能够促进淤血的排出，同时还能够缓解腹部冷痛

　　经期排毒就西医来说没有这个概念，但在中医上认为是气血不畅的表现，提倡多食温热性食物，如喝些玫瑰花茶、粥、稀饭等来缓解症状，同时经期应忌生冷食物。其中，月经是生理上的循环周期，每隔一个月左右，子宫内膜发生一次自主增厚，血管增生、腺体生长分泌以及子宫内膜崩

　　月经期如果有污血，表现为月经有血块，痛经等，可以服用益母草膏来排瘀血。而且饮食不要过于寒凉，才有利于淤血排出，建议少吃梨，柚子，西瓜，香蕉，哈密瓜，杨桃，螃蟹，田螺，冰淇淋等冷饮或放置冰箱里的水果。中医认为，寒主收引，寒性凝滞，在月经期过食寒凉之品易导

　　月经出血其实就是子宫内膜剥落排出体外的过程，是生理性表现。如果月经血在阴道里面淤积时间长，排出后会变成黑色或者是咖啡色，可以多吃些清淡易消化，温性的食物，也能喝些红枣红糖水等，能促进经血排出。女性在月经期间，一般免疫力是比较低的，如果着凉或者进食寒凉食