孕妇总胆固醇正常范围？

表现出总胆固醇偏高是需要及时的治疗的，一般经过运动和药物来调节，饮食上需要注意荤素搭配，平时不要吃太多富含胆固醇的食物，多吃一些西蓝花、芹菜等降胆固醇的食物。如果总胆固醇过高时需要服用药物治疗的。

1、长时间摄入过多的高胆固醇食物：如蛋黄，油炸油煎的鸡蛋，动物的内脏，牛油、猪油等动物油中，都含有比较高的胆固醇。2、长时间缺乏体育锻炼：以能力劳动为主的人群，不进行体力劳动和体育锻炼，造成胆固醇的代谢异常。3、抽烟：有抽烟史的女性，发生血脂代谢异常，表现出

孕期表现出胆固醇增高，一方面孕妇受孕激素的影响，使血液中血脂增高；另一方面孕妇饮食不恰当，怀孕期间喜欢吃一些肉类或者鸡蛋，造成胆固醇偏高。一般建议孕妇孕期以清淡饮食为主，多吃些新鲜蔬菜水果，营养要全面均衡。

能喝山楂茶，决明子茶等的茶来降低血脂和胆固醇，因为山楂的味道比较酸甜，具有有扩张血管，降低血压，降低胆固醇，增加胃液消化酶等作用，而决明子具有抑制血清胆固醇升高和动脉粥样硬化斑块形成的作用，降血脂效果比较好，而且在此期间是不可以食用油腻的食物的。

降低胆固醇首先需要纠正不良的饮食习惯，多喝水，不要暴饮暴食、酗酒，不吃或者是少吃含胆固醇比较高的食物，如动物肝脏、动物脑组织、鱼籽、海鲜、蟹黄等食物。同时需要加强锻炼，早晨可以跑跑步，平时多走走路。定期复查胆固醇水平，如果胆固醇水平过高还需要服用他丁类降血

近年来，越来越多的人都把鸡蛋说成是高胆固醇食物，并强调常吃鸡蛋会造成血脂异常、动脉粥样硬化和冠心病。于是，一些老年人“谈蛋色变”，对鸡蛋产生了恐惧心理，从此尽量少吃鸡蛋，更有甚者对鸡蛋敬而远之。其实，这是对鸡蛋的一种误解。

高血脂高胆固醇血症能喝牛奶，牛奶内含有多种营养成分，主要以钙和蛋白质为主。蛋白质进入人体之后可以增加人体的抵抗力，能够为人体提供丰富的营养成分，但是不会升高胆固醇的水平。因此对于有高胆固醇血症的病人来说，平时可以适当的喝牛奶。要限制高糖高胆固醇食物的摄入。

高密度脂蛋白胆固醇偏高，如果是生理性的偏高就属于正常的现象，多见于低盐低脂饮食、经常参加运动、良好的生活习惯等，不会对人体导致影响，还可以预防粥样动脉硬化疾病的表现出；还有可能是长期服用降血脂药物导致的。

高密度胆固醇偏低一般是因为血代谢异常导致的，正常见于冠心病等心脑血管疾病，或肝炎、肝硬化等肝脏疾病。高密度胆固醇偏低容易血管硬化，增加患有糖尿病的风险，危害人体的健康。您应及时到医院就诊，积极治疗原发病，改善饮食结构。

高密度脂蛋白所携带的胆固醇是逆向转运的内源性胆固醇，将其运往肝脏，在清除出血液。高密度脂蛋白从细胞膜上、摄取胆固醇经过了卵磷脂胆固醇、酰基转移酶的催化，形成胆固醇子。然后再将携带的胆固醇子转移到极低密度脂蛋白和低、密度、脂蛋白上。这两种胆固醇的正常可以理解