大月份引产后的月子餐是什么？

　　做完月子多久来月经？上述情况是每个人的具体情况不一样，还要根据哺乳的情况而定。若是哺乳的女性，有些女性可能要三个月到半年，有些人甚至是一年之后来月经。有些人整个哺乳期都不会来月经，如果没有哺乳的女性，来月经的时间可能六周之后，月经复潮的时间比较早。女性

　　做完月子，什么时候来月经，各个人不一样。产后由于体内激素水平未恢复到正常状态，或者产后有哺乳，因为泌乳素升高，会影响月经的正常来潮，因此产后月经来潮的时间各个人不一样。一般情况下，如果产后有正常哺乳，大部分人在产后六个月左右会来月经，如果产后没有哺乳，

　　1、月子期间应当以卧床休养为主，但是平时也应当适当起身活动身体，可以促进恶露排出，对子宫复旧也有帮助作用。2、可以在医生指导下使用收腹带，不仅能促使子宫腹，就还能防止内脏下垂。3、平时应当多吃各种清淡以及营养丰富的食品，多喝一些温开水和红糖水、热鸡汤等，

　　生化妊娠，是指受精卵还没有着床，就已经流产了，因此它不算是一种怀孕，生化妊娠之后，正常也是不需要做小月子的。但是生化妊娠之后一周尽量也是多休息，不要吃一些冰冷的食物和沾凉水。此外，如果有条件，休息一个月也是可以的，生化妊娠的原因比较多，还有一部分是不明

　　引产后要做多久月子，主要是要看怀孕的时间，怀孕时间短，坐月子时间就可以短一些，一个月左右，如果怀孕的时间接近于足月，那做月子时间应当在产后六周以上。因为引产后身体相对比较虚弱，这段时间要注意休息不要劳累，尤其不要负重，提重东西，背负很重的东西，不要下蹲

　　如果在月子里流鼻血，可能是因为天气过于干燥，空气中的水分比较少，因此会造成鼻粘膜干燥，当毛细血管脆弱时，很容易会造成破裂出血的情况。此外，如果在月子期间食物比较精细，过多吃温补的食物也容易会引发流鼻血。月子里流鼻血并不一定需要躺着，只要在流鼻血时能够迅

　　月子里婴儿表现出鼻塞，首先要明确病因，若是感冒造成的鼻塞症状，可以服用抗病毒药物，此外适量给婴儿多喝些水。若是鼻腔分泌物堵塞鼻孔所造成，可以用温热毛巾敷鼻根部，这样可以使鼻腔内的分泌物稀释，此外也可以用生理盐水或者是香油少许滴入鼻腔内，这样能够软化鼻腔

　　月子里宝宝鼻塞，主要考虑上呼吸道感染。那新生儿上呼吸感染，大多数都是由于病毒感染造成的，但由于病毒到现阶段为止还没有很特效的药物。因此，要给予综合治疗，可以给他吃一点中药。当然，让宝宝适当的多喝水，还有注意穿着，要根据天气的变化，适当的增减衣服和盖的棉

　　女性在月子期间出现便秘的症状，可以遵医嘱进食富含膳食纤维的绿叶蔬菜和水果，如大白菜、芹菜、菠菜、带皮的苹果、火龙果、香蕉、猕猴桃等；同时也可以多吃粗粮，如藜麦、高粱米、燕麦、糙米、全麦面包等。平时进食要注意少量多餐，不能一次性进食过多。另外，女性平时要

　　月子里面表现出胃痛，这种情况可能存在以下因素，一方面月子期间长期在床上久坐、缺乏运动，可能会造成自身的胃肠道功能紊乱，因此表现出胃痛发生，这种情况可能只是功能性病变，比如胃肠道痉挛等等，注意适当活动，腹部按摩、促进肠道活动，防止便秘，可能疼痛就会缓解。