月经期间可以吃桂圆干吗？

　　一般情况下，女性在月经期间可以喝桂圆红枣茶。1、桂圆红枣茶具有舒解压力和紧张的作用，在月经期间适当喝一些桂圆红枣茶，有助于缓解紧张情绪，有助于经血能够顺利排出。2、桂圆红枣茶具有健脑益智的作用，经常喝桂圆红枣茶有助于增加记忆力。3、桂圆红枣茶还具有养心、

　　孕妈妈在孕晚期能吃桂圆的，因为桂圆里面富含有多种维生素及矿物质，对孕妈妈及胎儿的生长发育有很多好处的。但是只能适量吃，也不能过量吃。因为桂圆性温热，糖分含量高，过多食用容易造成孕妈妈下肢水肿、腹痛等。血糖容易波动，让孕妈妈增加患妊娠合并糖尿病的几率。因

　　来月经期间吃桂圆干是可以的。因为桂圆属于一种温热的水果，而且桂圆干熬粥的时候放在里面可以起到一个补气血的一个作用，放一些枸杞这样效果更好一些。因此月经期本身阴道表现出流血，免疫力下降，身体会感觉到不舒服，多吃一些桂圆干或者是枸杞放在一起熬粥，大枣都是没

　　月经期间可以适当的吃桂圆干，桂圆干营养丰富，含有蛋白质，脂肪，钙，磷，钾等微量元素，月经期少量的吃，可以补充营养。但是如果月经期便秘严重的女性要少吃桂圆干，桂圆干比较温燥，容易上火，月经期的胃肠道蠕动减慢，消化功能下降，很容易表现出便秘及面部长痘。因此

　　子宫肌瘤是女性生殖系统多见的良性肿瘤，子宫肌瘤的发生和体内性激素有关，多发生于育龄期的女性，青春期前及绝经后比较少见，患有子宫肌瘤是能吃红枣及桂圆的。红枣具有补血的作用，桂圆含有维生素。饮食对于子宫肌瘤大小及生长速度是没有明显的影响，如果子宫肌瘤小，没

　　红枣桂圆枸杞红糖水主要具有温中和胃、滋阴补血、活血化瘀以及养肝明目等功效。如果出现脾胃功能不和、食欲不振或者因为血液淤滞出现痛经或者贫血，都可以适当饮用红枣桂圆枸杞红糖水进行调理。此外，红枣桂圆枸杞红糖水还能促进血液循环，有利于增强抵抗力，还能起到滋养

　　桂圆是药食两用的食材，经常吃桂圆，首先具有补血的作用，具有养血安神的好处，因此对于血虚造成的失眠有非常好的治疗效果。桂圆中富含有丰富的葡萄糖、蔗糖、蛋白质、维生素C和微量元素，可被人体直接吸收，可提高机体的免疫功能，抑制肿瘤细胞，增强机体的素质。此外，

　　益气补血、安神定志、美容养颜，延缓衰老。桂圆，主要产于我国的福建、广东。桂圆的果肉汁多鲜美，并且含有丰富的维生素和磷质，有益气补血、安神定志的作用，对于病后需要调养和体质比较虚弱的人是非常不错的。桂圆可以选择性地抑制酶的活性，降低体内的自由基的含量，因

　　鲜桂圆又称龙眼是补血中药，进入心脾经，味甘、性温、无毒，具有健心、健脾、益气、养血之功效。临床上常用于治疗心虚、抑郁、失眠、大便出血、思虑过度造成的脾虚腹泻、心脾损伤等。也可用于治疗肺虚咳嗽、咳中带血。现代医药研究发现，龙眼富含葡萄糖、蛋白质、维生素B

　　干桂圆的作用和功效：1.补血的作用，治疗血虚病证；2.安神的作用，治疗心慌心悸、健忘失眠。干桂圆是普通老百姓喜欢食用的一个坚果，在中医里边，干桂圆肉实际上就是称为龙眼肉，这是中医的一味传统的中药饮片。中医认为它味道是甘的，性是温的，归的是心、脾经，它有两个