头晕的原因有哪些？

病人稍微运动就感觉心慌气短，头晕，这个极有可能是表现出了左心衰竭，当表现出心力衰竭的时候，就会表现出轻体力活动时，表现为呼吸困难的症状以及全身缺氧的症状，这种情况对应心功能的三级。建议去医院的心内科就诊，并进行心电图，心脏超声，心肌酶，bnp等相关检查。

建议平卧位，防止紧张焦虑的情绪，到达医院后完善相关检查，同时监测心率，血压，脉搏，动脉血氧饱和度等指标，给予降压药物使血压持续缓慢的下降，给予改善头晕对症用药。对于高血压的病人，如果表现出头晕症状，先要进行血压的测量。如果血压明显升高，对于高血压在180以上

最多见的缺铁性贫血在年轻女性多是由于月经过多导致，中老年人就得要警惕消化道慢性出血导致，多见于溃疡出血和肿瘤。也有其它原因例如溶血性贫血，营养性贫血等也会导致头晕症状。因此，慢性头晕需要排除贫血的可能。

发生贫血的时候，由于神经组织缺血缺氧，病人有可能会出现头晕的表现。如果是贫血非常严重，症状比较明显，可以考虑进行输血治疗，输注红细胞悬液是比较好的。另外还需要对贫血的原因进行进一步的检查，然后针对病因进行有效的治疗。如果是营养不良性贫血，可以及时的补充造血

如果病人头晕的情况是因为贫血造成的，首先病人要注意休息，去医院血液内科就诊，明确贫血的原因，以针对性治疗。如果属于缺铁性贫血，需要按医嘱使用补铁剂和补血剂进行治疗，若是血液系统的疾病，及时去医院完善相关检查，防止耽误病情。

贫血头晕时，首先应当明确贫血的原因，若是缺铁性贫血，可以给予铁剂和维生素的补充，也可以多吃富含铁和维生素c的食物。如果发生的是巨幼细胞性贫血，可以给予叶酸和维生素B12补充，能缓解贫血造成的头晕症状。

贫血头晕最快最有效的方法就是输血治疗，输红细胞可以快速有效的提高血红蛋白浓度，改善头晕乏力等表现。当然，输血治疗可以快速改善症状，但疗效一般持续不超过一个月，因为红细胞会逐渐衰老而被清除。因此，要想从根本上改善贫血症状，就需要搞清楚贫血的原因和类型，然后给

贫血造成的头晕，可以经过输血来缓解，这样可以使血液当中的血红蛋白浓度升高，因此改善头晕。但是长时间贫血的人，还是需要及早去医院进行检查，针对贫血的原因进行对症治疗，不能长时间输血治疗。若是由于缺铁所造成的，可以经过补充铁剂，多吃含铁的食物，这样可以改善缺铁

患者如果有贫血导致头晕，吃什么补血呢？一般情况下，我们可以选择补铁和补充丰富的一个蛋白质。患者可以多吃一些鸡肉，猪肝，牛肝，羊牛的一个肾脏或者是瘦肉，蛋黄，海带，黑芝麻，黑木耳，黄豆，蘑菇，红糖，油菜，芹菜等等。这些食物对贫血的患者有一定的改善，还可以补充

严重的贫血本身可以造成头晕，恶心，心悸，乏力，活动后胸闷气喘等表现。所以如果血红蛋白明显降低低于60g/L，并且伴随上述症状，应当给予输注红细胞以及胃复安等对症支持治疗。此外，需要进一步检查铁蛋白，叶酸，维生素B12，以及骨髓穿刺等检查，明确贫血的原因，再给予积极