仰卧起坐对性功能好吗？

　　月经期不提倡做仰卧起坐，女性在月经期，身体各方面都下降，在做仰卧起坐的时候需要腰背部肌肉和腹部肌肉共同作用，容易加重女性盆腔内组织充血的状态，使得月经延长，经量增多，还容易造成和加重经期腰痛的表现，在仰卧起坐的过程当中，可能会将宫腔内月经血挤入子宫肌层

　　做仰卧起坐时感到头晕，有以下几种可能性，你需要去做相应的检查：第一，高血压或低血压，在做仰卧起坐之前，你需要测一下血压，看你是否有血压增高还是血压低于正常的情况，无论这两种现象中哪种现象，在运动的时候都会表现出头晕。尤其是低血压病人，在做仰卧起坐的时候

　　如果是在做仰卧起坐的时候表现出头晕恶心现象，可能是颈椎病引发的，由于在活动时动作太剧烈，颈部是处于弯曲状态的，就会对椎动脉产生压力，致使病人表现出头晕，恶心等症状。病人在平时运动时，尤其是剧烈运动时，会致使交感神经表现出兴奋，因此分泌很多的肾上腺素以及

　　来月经的时候不可以做仰卧起坐，因为做仰卧起坐主要是腹肌表现出了收缩的情况，这样有可能会刺激造成子宫收缩，在临床上就会造成月经血顺着输卵管流入到盆腔。月经血当中又含有子宫内膜碎片，这样就可能会造成子宫内膜异位症的情况发生。在临床上不仅会表现出痛经，而且子

　　首先要看具体的情况。若是刚开始的时候就头晕恶心，这个时候需要暂停仰卧起坐。需要休息好，如果依然不能缓解，需要去医院进行头颅ct等方面的检查，排除一些颅内器质性的病变。第二，如果仰卧起坐坐的时间太久了，那么人在极度疲劳乏力的时候也容易表现出头晕恶心，这个时

　　正常人的血压范围是高压90到139，低压60到89。当高压小于90，低压小于60的时候，就是低血压，。果病人平时血压偏低，在迅速的改变体位的时候，就会表现出直立性低血压，病人就会感到头晕。还有的病人是由于血管迷走神经张力增高，因此在迅速改变体位的时候，也可以由于低

　　做仰卧起坐的时候表现出头晕，这个情况考虑头晕跟体位改变有关，这种情况多见于颈椎病造成的颈性眩晕。由于颈椎增生压迫了椎管的血管造成的动脉供血不足而表现出头晕的现象。同时也可以见于良性位置性眩晕在体位改变的时候，可表现出如耳石症或者是美尼尔氏综合症。由于前

　　做仰卧起坐是能够提高性功能的，有一定的效果。但是，也要结合多方面的调理，才能够更好的提高性功能，例如：注意生活作息，不要长时间熬夜，也不要吸烟喝酒，每天要按时的休息；饮食上要多吃一些新鲜的绿色蔬菜和水果，不要吃过多的垃圾食品和刺激的食物。想要提高性功能

　　仰卧起坐是日常生活中男女都可以进行的一项运动，对性功能是有一定帮助的，仰卧起坐是可以锻炼到下腹、背部、臀部等部位，需要长时间的坚持练习才能见效。适当做仰卧起坐可以调节人体自主神经功能，改善分泌系统增加雄性激素，增强性欲，男性长时间练习可以延长性生活的时

　　仰卧起坐是可以提高病人的性功能，仰卧起坐是一种健身的运动，它能够锻炼身体的各部位肌肉，包括性相关肌肉等等，因此能够增强病人的性功能。当病人性功能比较差的时候，建议可以及时到医院进行相关的检查治疗。对于存在有勃起功能障碍的病人，建议可以服用西地那非等药物